大空のもと、緑いっぱいの代々木公園で多彩なスポーツが体験できる「青空フィットネス2024」5月19日（日）開催

代々木公園では、5月19日（日）に「青空フィットネス2024」を開催します。「都心で一番広い空が見える公園」と称される代々木公園で行われる多彩な運動プログラム。かけっこやヨガなどの定番から、モルックやスナッグゴルフといった珍しいスポーツも体験できます。大空のもとに広がる緑の中で、のびのびと身体を動かし、こころもリフレッシュ！子どもから大人までどなたでもご参加いただけます。

青空フィットネス 2024 概要

日時: 令和6年5月19日（日）　10:00～16:00　※雨天中止
会場: 代々木公園　パノラマ広場
対象: どなたでも参加できます。小学生以下のお子様は、必ず保護者同伴でお願いいたします。
持ち物: 運動できる服装、運動靴、タオル、着替え、飲み物
参加費: 500円（税込）／名　
※すべてのプログラムにご参加いただけます。
※かけっこ教室のみご参加の場合は無料です。
主催: 代々木公園サービスセンター
協力: 株式会社EPARKスポーツ、一般社団法人みらいアスリート協会（スポーツマジック）

プログラム紹介

かけっこ教室＆50ｍ計測会
走る姿勢、足の上げ方、腕の振り方など、速く走るコツを学びます。楽しみながら練習し、最後は50mの計測に挑戦します。
・時間: 10:30～12:00／13:30～15:00
・対象: 小・中学生（保護者の方も参加できます）
　※かけっこ教室のみご参加の場合は無料です。

モルック体験
フィンランド発祥のスポーツで、モルックと呼ばれる棒を投げて木製の「スキットル」を倒します。50点を目指して競います。

バッティング&キャッチボール体験
公園内で特大防球ネットを設置し、キャッチボールやバッティングを楽しむことができます。

スナッグゴルフ体験
ゴルフの基本を学べる新しいスポーツ。面ファスナー素材で覆われたスナッグフラッグにボールをくっつける形式です。

ヨガ体験
青空の下で行う自然体感ヨガ。初心者から中級者向けのコースを用意しています。
時間:
・10:30～初心者向けコース①：腸内デトックスヨガ
・11:30～初心者向けコース②：肩スッキリストレッチヨガ
・13:30～中級者向けコース：脂肪燃焼ダイエットヨガ

まとめ

「青空フィットネス2024」は、都心の緑豊かな代々木公園で、様々なスポーツを楽しめるイベントです。子どもから大人まで参加できるこのイベントでは、かけっこやヨガ、珍しいモルックやスナッグゴルフなど、多彩なプログラムが用意されています。参加費は500円で、すべてのプログラムに参加可能。心身ともにリフレッシュできる絶好の機会となるでしょう。