あなたは食卓でどう活躍する？「賢者の食卓」が『食タイプチェック』を公開！ 20の質問でわかる“食の気分”

大塚製薬が展開する特定保健用食品「賢者の食卓 ダブルサポート」は、互いの食の好みやタイプを知ることで食事に誘いやすくなり、一緒に食事をより楽しむためのヒントがわかるWebコンテンツ「食タイプチェック」を2025年12月1日（月）に公開した。

「食タイプチェック」とは、たった20問の食事に関する質問に答えるだけで、あなたが“食卓でどんなふうに活躍するタイプ”なのか、そして“いまの食事に対する気分”がわかる診断コンテンツ。診断結果として登場するキャラクターは、個性豊かな全8タイプだ。

4つの視点であなたの「食タイプ」を判定

本コンテンツの質問は、以下の4つの視点で構成されている。

食事に行くなら大人数か少人数のどちらか
味とコスパのどちらを重視するか
当日予約をするかどうか
誰かと今ご飯に行きたい気分か

これらの質問への回答をもとに、あなたの“食タイプ”を以下の8つの中から判定する。それぞれのタイプの特徴を見てみよう。

“今の食の気分”を知り、食事選びのヒントに

「食タイプチェック」の結果画面では、食タイプ判定とともに、4つの指標から算出された“今の食の気分”指数も表示される。これは自身の食の好みや傾向を知るためのヒントとなるものだ。

指標の内訳は以下の通り。

① 食事の人数（大人数＝L／少人数＝S）
② 食事で重視すること（味＝T／コスパ＝C）
③ 予約スタイル（事前予約＝P／当日訪問＝D）
④ 今「誰かと食事に行きたい気分」（40〜100で数値化）

これらは専門的な裏付けに基づくものではなく、あくまでエンターテイメントとして楽しむための指標。今の自分のモードを客観的に知ることで、今日のお店選びや誘い方の参考になるはずだ。

糖分や脂肪が気になる食事の味方「賢者の食卓 ダブルサポート」

今回のコンテンツを提供する大塚製薬の「賢者の食卓 ダブルサポート」についても触れておこう。

本製品は、食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする特定保健用食品で、2つの働きを持つ「ダブルトクホ」だ。食後の血糖値が気になる人や、脂肪の多い食事を摂りがちな人の食生活改善に役立つ「賢者の食卓 ダブルサポート」は、無味無臭の粉末で、飲み物に溶かして手軽に摂取できるため、食事の味を変えずに楽しむことができる。

診断結果をシェアして、前向きで楽しい食卓を

診断結果は、同僚や友人と見せ合うことでさらに楽しさが広がるだろう。お互いの“食タイプ”を知ることで、食事選びの際にどこで何を食べるかが決めやすくなり、みんなで食事をする時間をより楽しむためのヒントが得られるからだ。相手のタイプがわかれば、きっと気軽に食事に誘いたくなるはず。食事の糖分や脂肪の対策ができる「賢者の食卓 ダブルサポート」とともに、この「食タイプチェック」を活用して、前向きで楽しい食の時間を過ごしてみてはいかがだろうか。