「Dr.ピラティス」受講者数前年比113%増、姿勢改善・産後ケア需要で人気拡大

2026-06-13 02:30

「Dr.ピラティス」が、受講者数前年比約113％増加しました。近年、姿勢改善やボディメイク、産後ケアなどを目的としたピラティスの利用が幅広い層に広がり、“第三次ピラティスブーム”ともいえる状況の中、マンツーマン型のピラティスへの関心が高まっています。

概要

株式会社Dr.トレーニングが監修するパーソナルピラティススタジオ「Dr.ピラティス」では、受講者数が前年比約113％に増加しました。近年、ピラティスは運動初心者やシニア層、男性、産後の女性などにも利用が広がり、いわば“第三次ピラティスブーム”ともいえる動きが見られます。

サービス主体: 「Dr.ピラティス」（運営：株式会社Dr.トレーニング）
受講者数増加率: 前年比約113％
主な利用者層: 姿勢改善、ボディメイク、産後ケア、肩こり・腰痛予防、運動不足解消などを目的とする層
サービスコンセプト: 「整えながら鍛えて、正しく動ける身体へ。」
提供形態: マンツーマンでの完全オーダーメイドプログラム

“整えながら鍛える”ピラティスで身体づくりをサポート

近年、ピラティスは「きつい運動が苦手でも始めやすい」「姿勢を整えたい」「身体の使い方を見直したい」といったニーズを背景に、幅広い層へ広がっています。特に、デスクワークによる姿勢の乱れや肩こり・腰痛、産後の体型変化、運動不足などをきっかけに、ピラティスを始める人が増えています。従来のフィットネスのように“筋肉を大きくする”“短期間で体重を落とす”という目的だけでなく、身体を整えながら、無理なく継続できる運動として注目されています。リフォーマーなどの専用マシンを使ったマシンピラティスは、動作をサポートしながら身体を動かせるため、運動初心者でも取り組みやすい点が特徴です。こうした背景から、ピラティスは一時的な流行ではなく、日常的な身体づくりの選択肢として広がりつつあります。

「Dr.ピラティス」の独自アプローチと利用者からの声

「Dr.ピラティス」では、ピラティスだけで完結するのではなく、姿勢や身体のバランスを整えたうえで、必要に応じてトレーニングも組み合わせるという独自のアプローチが特徴です。まずピラティスによって姿勢や関節の可動性、身体の使い方を整え、そのうえで必要な筋力をつけることで、見た目だけでなく、動きやすい身体づくりを目指します。利用者からは、「身体の状態を丁寧に説明してもらえるので安心できる」「運動が苦手だったが無理なく続けられた」「姿勢が改善し、肩こりや腰痛も楽になった」「鍛えるだけでなく、身体を整える感覚があって続けやすい」といった声が寄せられています。ピラティス人気が広がる中で、“自分の身体に合わせて見てもらえる”マンツーマン型の需要も高まっています。

「Dr.ピラティス」のサービス詳細と今後の展望

「Dr.ピラティス」は、全国40店舗のメディカルパーソナルジムを展開する株式会社Dr.トレーニングが監修するパーソナルピラティススタジオです。コンセプトは、「整えながら鍛えて、正しく動ける身体へ。」医学的根拠に基づくピラティスとトレーニングをマンツーマンで提供し、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、完全オーダーメイドでプログラムを設計しています。特徴は、「姿勢を整えてから鍛える」という二段階のアプローチです。まずピラティスによって、姿勢や身体のバランス、関節の可動性を整えます。そのうえで、必要な筋力トレーニングを行い、正しく動ける身体づくりを目指します。また、リフォーマーなどの専用マシンが動作をサポートするため、運動初心者やシニア層、産後の女性、身体に不安がある方でも取り組みやすいことが特徴です。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善、肩こり・腰痛予防、機能改善、健康増進など、幅広いニーズに対応しています。今後も、株式会社Dr.トレーニングでは、パーソナルトレーニングで培った医学的知見を活かしながら、「Dr.ピラティス」の展開を強化していく方針です。代表の山口元紀氏は、創志学園・環太平洋大学の客員准教授としても教育活動に携わっており、養成スクール事業や大学との連携を通じて、次世代のトレーナー・ピラティスインストラクター育成にも取り組んでいます。