便秘専門医による著書『「薬で出す」を卒業する！腸の再教育』が6月25日に発売

2026-06-26 10:58

日本橋人形町消化器・内視鏡クリニックの院長である石岡充彬氏による著書『「薬で出す」を卒業する！便秘専門医が教える腸の再教育』が、2026年6月25日に講談社より出版されます。本書は、長年の重度便秘の経験を持つ専門医が、根本的な便秘解消法を体系化し、自宅で実践できるアプローチを紹介する一冊です。

概要

日本橋人形町消化器・内視鏡クリニック（東京都中央区）は、同院院長である石岡充彬氏の著書『「薬で出す」を卒業する！便秘専門医が教える腸の再教育』（講談社）が、6月25日に出版されることをお知らせします。

書名：『「薬で出す」を卒業する！便秘専門医が教える腸の再教育』
著者：石岡充彬（日本橋人形町消化器・内視鏡クリニック院長）
発売日：2026年6月25日
出版社：講談社

「とりあえず下剤」という現状への挑戦

本書は、自身も30年来の重度便秘に苦しんだ経験を持つ消化器病専門医が、医療現場で「とりあえず下剤」という処方が多い現状に疑問を呈し、自宅で実践できる根本的な便秘解消のアプローチを体系化したものです。便秘外来には、「病院に行っても、毎回同じ下剤を出されるだけ」と悩む患者が多く来院しており、限られた診察時間内では伝えきれないセルフケアの知識を、本書に凝縮して広く社会に届けたいという思いから執筆されました。

経験者だから語れる、実践的な便秘解消法

著者自身が30年来の便秘患者であり、刺激性下剤が手放せず、様々な「腸活」に振り回されてきた経験から、世の中の腸活がうまくいかない理由を論理的に解説し、今日から日常で変えるべきことを具体的かつ実践的に語っています。長年の便秘に悩む方や、薬に頼り続けることに不安を感じている方に、確かな選択肢を提示する内容となっています。