睡眠中の呼吸構造が精神的不調に与える影響と体内環境の回復

2026-07-15 01:31

トラタニは、睡眠中の呼吸が浅くなる構造的な変化が自律神経や体内環境に影響し、不眠症やうつの背景に関わっている可能性があることを明らかにしました。

睡眠中の呼吸が体内環境に及ぼす影響

トラタニは、睡眠中の呼吸構造、自律神経、体内環境、および毛細血管の働きを生理学や解剖学の視点から横断的に研究してきました。その結果、不眠症やうつといった精神的な不調の多くは、夜間の睡眠中に生じる身体の構造的な変化が背景にある可能性が見出されました。

睡眠中は重力や姿勢、横隔膜の動きによって、誰であっても呼吸が浅くなりやすい生理学的な現象が起こります。この睡眠中の低呼吸は、医学において十分に扱われてこなかったものの、科学的には確立された現象です。この呼吸の浅さが交感神経を優位にさせ、自律神経の乱れや体内環境の悪化を招くという因果構造が存在しています。

体内環境の改善と呼吸の質

医学は主に症状として現れた結果を扱う学問ですが、体内環境の調整機能といった上流の構造は守備範囲外になりやすいという限界があります。そのため、薬やカウンセリングだけでは解決が難しいケースも存在します。壊れてしまった体内環境は一晩で劇的に回復するものではありませんが、睡眠中に質の良い呼吸を維持することが回復への入口となります。

トラタニは、アパレル製品の3D設計で培った立体構造の知見を活かし、身体にわずかな物理的負荷を与えることで自然に深い呼吸を促す仕組みを研究しています。呼吸が整うことで酸素供給や血流が安定し、自律神経や免疫、ホルモンバランスなど生命の土台が整うと考えられています。同社は、ショーツ開発で培った技術を応用し、24時間の体内環境を適正化する特許技術を30件以上保有しています。