精神疾患と睡眠中の呼吸の関係性とは。トラタニが解明する「呼吸の物理学」

2026-08-04 01:30

精神疾患に伴う心身のつらさの背景には、睡眠中の呼吸のしにくさと自律神経の乱れがあることを、トラタニが独自の知見から提唱しています。

睡眠中の呼吸が心身に与える影響

うつや精神疾患に伴う「気分が落ち込む」「やる気が出ない」といった症状の裏には、睡眠中の呼吸のしにくさという構造的な課題が潜んでいます。睡眠中に十分な酸素を取り込み、副交感神経が働く体内環境が整うことで、心と体は本来の楽な状態へと向かうことが生理学的に示唆されています。精神疾患の背景では、交感神経が過剰に働き、副交感神経が抑制されるという自律神経の乱れが続いており、これが不安や睡眠障害、身体の不調を増幅させていると考えられます。

医学やカウンセリングが抱える構造的限界

医学は主に臓器の異常を診断し薬物治療を行いますが、精神疾患の多くは臓器の損傷ではなく、自律神経やホルモン分泌、呼吸の質といった機能的な乱れに起因しています。薬は脳内の化学物質に作用して症状を和らげることは可能ですが、呼吸の深さや胸郭の動きといった身体構造そのものを変えることは困難です。また、カウンセリングは心の整理には有効ですが、身体側の問題である呼吸の浅さや自律神経の緊張には直接的なアプローチが難しいという構造的限界があります。心・脳・体の複合問題であるにもかかわらず、身体の構造（呼吸）を扱う領域が空白となっていることが、精神疾患が長期化しやすい要因の一つです。

呼吸の物理学に基づくアプローチ

トラタニは、アパレル3D設計技術と生理学、解剖学、物理学を融合させ、睡眠中の呼吸構造を体系化しました。仰向けに寝ると重力の影響で気道が狭くなり呼吸が浅くなりやすいという生理学的反応に対し、体に物理的な負荷を与えて自然に呼吸を深める仕組みを研究しています。同社は呼吸構造や姿勢連動に関する32件以上の特許を保有しており、睡眠中の呼吸環境という未踏領域の解明に取り組んでいます。呼吸が整うことで酸素や血流の巡りが良くなり、睡眠や代謝、免疫といった生命の土台を整えることを目指しています。