「考えているのに進めない」を解消する新刊が登場

2026-08-07 12:30

「考えているのに進めない」がなくなる思考渋滞から抜け出す方法は、人生の停滞感を打破する具体的な思考の整理術を解説する一冊として、2026年8月25日（火）に発売されます。

書籍概要

本書は、頭の中で情報や感情が複雑に絡まり合い、行動が制限されてしまう「思考渋滞」という状態に焦点を当てています。著者の佐野創太氏が、悩みの構造を「情報」「感情」「意味」の3つの車線に分類し、それぞれの詰まりを取り除いて前へ進むためのメソッドを提案します。

タイトル：「考えているのに進めない」がなくなる思考渋滞から抜け出す方法
著者：佐野創太
ページ数：224ページ
価格：1,760円（10%税込）
奥付発行日：2026年8月23日
ISBN：978-4-86667-837-5
詳細情報：https://www.asa21.com/book/b676752.html

思考渋滞の仕組みと解決策

思考渋滞とは、やるべきことや不安、選択肢が頭の中で溢れかえり、身動きが取れなくなる状態を指します。本書では、この現象を個人の能力不足や意志の弱さとは切り離し、単に頭の中で渋滞が発生しているだけだと定義しています。

解決の鍵は、自身の思考がどの車線で滞っているかを見極めることです。情報過多による「情報渋滞」、感情が絡まる「感情渋滞」、目的を見失う「意味渋滞」のいずれか、あるいは複数が原因となっているケースが多いため、それぞれの状況に応じた切り替え方法を実践することで、自力で前進できる状態を目指します。