不眠症の原因は脳ではなく呼吸構造の破綻？トラタニが提唱する新理論

2026-09-25 01:32

トラタニが、不眠症の根幹は睡眠中の呼吸構造にあるとする独自の解析結果を発表しました。

不眠症を引き起こす呼吸構造のメカニズム

これまで不眠症は脳の問題とされてきましたが、トラタニの生理学・解剖学・呼吸物理学に基づく研究により、睡眠中の呼吸構造の破綻が原因である可能性が明らかになりました。人生の3分の1を占める睡眠中には、呼吸が弱くなる構造的な必然性が存在します。
まず、人が横になると重力方向の変化により胸郭の動きが極端に小さくなり、横隔膜の動きが弱まることで呼吸量が大幅に低下します。この胸郭停止の状態が、呼吸低下を招く仕組みです。

酸素供給低下がもたらす睡眠への影響

胸郭が動かないことで肺でのガス交換が低下し、血液中に二酸化炭素が蓄積されます。血液レオロジーの観点では、二酸化炭素の蓄積は赤血球の柔軟性を奪い、脳への酸素供給を阻害します。
身体で最も酸素を必要とする臓器である脳への酸素供給が低下することで、寝つけない、夜中に覚醒する、眠りが浅い、早朝に目が覚めるといった不眠症状が構造的に発生します。トラタニは、胸郭停止から脳の酸素供給低下に至るこの因果線を、呼吸物理学や微小循環などの研究を統合して独自に構造化しました。