ママたちが頼りにする「病気のときはコレ！」という習慣やジンクスを調査

2026-10-16 01:36

ママスタセレクトが実施したアンケートにより、3人に1人のママが体調不良時に決まって行う自分だけの「お守り」や習慣を持っていることが分かりました。

病気に対する自分なりの対処法

ママスタセレクトでは、病気になった際に「これをすれば大丈夫」と信じて実践している習慣やジンクスについて調査を行いました。調査の結果、回答者の36.6％が自分なりの「病気のときはコレ！」という項目を持っていると回答しました。一方で「ない」と答えた人は52.0％、「その他」は11.4％でした。

アンケート概要

実施期間：2026年9月12日〜2026年9月13日（2日間）
回答人数：273人
属性：子どもがいる方、妊娠中の方
調査方法：インターネット
詳細ページ：https://select.mamastar.jp/1668768

ママたちが実践する健康への工夫

寄せられた回答には、食べ物や飲み物、生活習慣に関する工夫が数多く見受けられました。食事面では、定番のお粥のほか、オレンジジュースやニンニクたっぷりのラーメン、生姜紅茶などが挙げられました。また、体を休めることを重視し、徹底して睡眠をとったり、入浴剤を薬湯に変えたりする人もいます。さらに、風邪の予兆を感じた際に行う独自のうがい法や、違和感に対する祈りといったルーティーンを持つママもおり、医学的な根拠とは別に、こうした習慣が精神的な支えとなっているようです。