猫がんんー!と『体を伸ばしながら歩く』5つの理由 健康のため?落ち着かないから?

2025-06-20 20:00

猫が体を伸ばしながら歩くのはなぜ?健康に良いの?気持ち良いの?それとも何か落ち着かないことでも?5つのシチュエーションにフォーカスしながら真相をお伝えいたします!!

『体を伸ばしながら歩く』のはなぜ?

伸びる猫

寝起きに“んんー!”と伸びてから歩き出したり、まるでほふく前進をするように伸びながら歩く猫に出くわしたことはないでしょうか。

とても気持ちよさそうですが、やはり心地よいものなのでしょうか?それとも他に理由があるのでしょうか?

ここでは、猫が『体を伸ばしながら歩く』理由を5つ紹介いたします。

1.スムーズに動くための『準備運動』

猫の準備運動

猫が起きがけに体を伸ばし、それから歩き出す目的は『準備運動』です。具体的にどのような効果が得られるのかを詳しく見てみましょう。

  • 固まった関節や筋肉がほぐれる
  • 全身の血流が良くなりやる気スイッチが入る

野生の猫が眠りから覚めてやることは狩りです。体の柔軟性を整え、効率よく捕獲するための戦略を立てなければなりません。

家猫も本能的に準備運動をすることで、スムーズに動けることを知っています。『ふぁ〜よく寝た』と言わんばかりに、あくびがセットになっていることもよくあります。

2.足腰のメンテナンスをしている

足のメンテナンス

時々、歩いている最中に後ろ足だけをピーンと伸ばすことがあるでしょう。これは足腰のメンテナンスをしている仕草です。

猫は後ろ足の脚力を持ってジャンプしたり、素早く走ります。着地の際に重要なのも後ろ足です。日常生活のあらゆる場面において重要なパーツになるので、動きをチェックすることは必要不可欠なのでしょう。

飼い主さんもそっと観察し、動きに異常がないか見てあげてください。

3.気持ちを切り替える『リセット』

前足を伸ばす猫

先ほどの準備運動とは別に、気持ちを切り替えたい時にも伸びをします。

猫の場合は叱られたときも、あくびと同時にぐぅーっと伸びをして立ち去るということがよくあります。

これは不安や緊張感からの解放をあらわす仕草で、ある種の反省の意味も込められています。注意を促した直後にこの行動が見られたら、一旦叱ることをやめましょう。

悪態をついていると誤解し、そのまま叱り続けるとストレスだけが残ってしまいます。

4.構ってアピールをしている

ヘソ天伸びをする猫

冒頭で紹介したほふく前進や、横に伸びながら動く動作、ヘソ天をしながら伸びるという仕草には『構ってほしい』という気持ちが込められています。

この動作をしている最中に咄嗟に逃げ出すことが困難なことから、信頼している相手にのみ見せるものだと、うかがい知ることができるでしょう。

飼い主さんへの愛情表現でもあるので、「可愛いね」と褒めながら撫でたり、遊びに付き合ってあげると喜びます。

5."すかしっぺ"をしている説も

伸び歩く猫

後ろ足のメンテナンスや伸びの最中にしっぽを上げていたら"オナラ(すかしっぺ)"をしている可能性もあるようです。

体を伸ばすことで胃腸の動きが活発になり、ガスが抜けやすくなるのでしょう。犬は時々『プゥ』という音を立ててオナラをすることがありますが、猫はあまり目立ちません。

もし本当にすかしっぺをしているとしたら、音を漏らすことなくガスを放出する達人なのでしょう。ガス抜きのタイミングが難しい"人"にとっては、羨ましいスキルです。

まとめ

狩りに備える猫

見ていて心地よさそうな伸びのポーズ。寝起きや足のメンテナンスにおいては、実際に気持ち良いと感じているでしょう。凝り固まった体がほぐれ、全身に血液が行き渡るのですから。

そしてこの行動は、健康チェックや維持に役立っています。時にはついでにオナラをしてしまうこともあるのかもしれませんね。

また、緊張感が漂う場面では『ソワソワする』『リセットしたい』という気持ちが働いています。実際に気持ちが切り替わるようですが、それなりにストレスを抱えていることも忘れてはなりません。

お説教はほどほどに。シンプルに『ダメ!』『危ない』などと的確に伝えて終わりにするように心がけると効果的です。

今回は、『なぜ体を伸ばしながら歩くのか』について紹介いたしました。そこには猫なりの深いわけが潜んでいましたね。真相を知った後に見てみると、違った視点で面白い必見があるかもしれません。

関連記事

寝る準備を始めるとやって来る猫→男の子のそばに行った結果…幸せあふれる『まさかの光景』が148万表示「まるでダンス」「仕事の疲れも吹っ飛ぶ」
猫が足を噛む6つの理由と対策
猫といういきものが分からなくなってきた…『ポーズ』を見てみると?→『衝撃の瞬間』が52万表示「小さいオッサン入ってそうw」「夏目漱石」
はじめてケージから出て夜を過ごす保護猫→見守りカメラで撮影してみたら、先住猫と…『まさかの光景』に「なんて素敵な光景」「癒された」
『シャー』と威嚇する3匹の保護子猫を洗ったら…まさかの『かわいすぎる変化』が526万表示「水溶性だったみたい」「変な声漏れた」と話題に

  1. 【速報】東京・足立区の9階建てマンションで火事 1歳の幼児含む男女7人けが 全員意識有りの軽傷 消防車など28台出動
  2. 『パンチドランク・ウーマン』 第2話ネタバレ&第3話あらすじ解禁! 新場面写真も一挙公開!!
  3. 中国 内モンゴル自治区包頭市の工場で大規模な爆発 2人死亡
  4. 2025年 中国と北朝鮮の貿易総額は前年比25%増 6年ぶりの中朝首脳会談も後押しか
  5. EUと南米が自由貿易協定に署名“人口7億人の巨大市場へ”フランスの農家らが反発 今後の承認手続きは不透明
  6. 集大成のミラノ五輪へ 坂本花織「力を最大限発揮できるように」旗手代行務め、大活躍の一日に「すごく光栄、気持ちが高まってきた」
  7. 座っていた子猫→『睡魔』に襲われた結果……微笑ましすぎる瞬間が48万再生「母性が爆発するw」「食べちゃいたい」と悶絶の声続出
  8. 『車についたら振り返ってみて』とトリマーに言われたので、外で窓を見てみたら…泣けてくる光景が38万再生「涙出た…」「愛ですね」と感動
  9. 猫が『飼い主を呼んでいる』ときにみせるサイン5選 気付いてあげたい仕草や応えるコツまで
  10. 犬の飼い主が絶対やってはいけない『最悪な行為』5選 信頼関係が失われたときに愛犬がみせるサインまで
  1. EUと南米が自由貿易協定に署名“人口7億人の巨大市場へ”フランスの農家らが反発 今後の承認手続きは不透明
  2. 集大成のミラノ五輪へ 坂本花織「力を最大限発揮できるように」旗手代行務め、大活躍の一日に「すごく光栄、気持ちが高まってきた」
  3. 座っていた子猫→『睡魔』に襲われた結果……微笑ましすぎる瞬間が48万再生「母性が爆発するw」「食べちゃいたい」と悶絶の声続出
  4. 2025年 中国と北朝鮮の貿易総額は前年比25%増 6年ぶりの中朝首脳会談も後押しか
  5. 『車についたら振り返ってみて』とトリマーに言われたので、外で窓を見てみたら…泣けてくる光景が38万再生「涙出た…」「愛ですね」と感動
  6. すし店で食事した『15人発症』 「ノロウイルス」集団食中毒 【8人が医療機関受診】
  7. 中国 内モンゴル自治区包頭市の工場で大規模な爆発 2人死亡
  8. 【 堀ちえみ 】 「昨年末から舌が腫れ」 大学病院で診察 「結果は『血腫』でした」「1週間後に、再度診察を受けます」
  9. 【究極の2択】“鍋のシメ”「ご飯派」か「麺派」か?定番たまご雑炊から“意外な麺”まで!アレンジ自在なオリジナルのシメが続々!【それスタ】
  10. 猫が『飼い主を呼んでいる』ときにみせるサイン5選 気付いてあげたい仕草や応えるコツまで
  11. いつもはパパに『塩対応』な元野良猫→ママが不在になると…想像もできなかった『態度の豹変っぷり』に反響「たまらないね」「パパ至福の時」
  12. 『パンチドランク・ウーマン』 第2話ネタバレ&第3話あらすじ解禁! 新場面写真も一挙公開!!