【部屋が散らかる人の共通点】実は“最初に捨てるべきもの”にポイントがあった！

2025-06-26 09:00

「片付けても、気づけばまた散らかっている…」
そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？

収納アイテムを買い足してみたり、SNSで人気の“収納術”を試してみたり。
なのに、どうして自分の部屋は片付かないんだろう？──その答えは、「捨てる順番」にあるのかもしれません。

この記事では、「部屋が散らかる人の共通点」と、「本当に最初に捨てるべきもの」について、具体的にお伝えします。

あなたもあてはまる？「部屋が散らかる人」に共通する5つの思考

まずは、片付けられない人にありがちな“共通の傾向”を見てみましょう。

「収納ケースを買えば片付くはず」と信じていませんか？

しかし、収納とはあくまで「一時的な居場所」を与えるもの。
物の量が多すぎれば、収納はすぐ限界を迎えます。結果、棚の中はパンパン、表にもあふれる悪循環に。

片付けの本質は、「しまうこと」ではなく「持ち物の見直し」です。

たとえば、壊れていないけど使っていないミキサー。
“まだ動くから”“もったいないから”と手放せずにいませんか？

でも、“使える”と“使っている”はまったく別の話。
使っていない物は、あなたの生活に必要ない証拠です。

小学校の卒業アルバム、旅行先で買ったキーホルダー、もらい物のグッズ…
手に取るたびに思い出がよみがえり、処分できない。そんな人も多いでしょう。

しかし、それが「いまの自分の生活」を圧迫しているなら、本末転倒です。
“思い出の収納スペース”を決めるなど、上限を設ける工夫が必要です。

「これは災害時に…」「いつかDIYするかも…」
確かに“備えること”は大切ですが、未来の自分に過剰な期待をしていませんか？

1年以上使っていない物は、多くの場合“使わない物”と見なしても差し支えないとされています。
「必要になったら、その時また買えばいい」という割り切りも必要です。

「今日は大掃除の日！」と決めて、何時間も頑張る──
その意気込みは素晴らしいですが、継続できなければ意味がありません。

片付けは、日々の暮らしの“習慣化”こそが鍵。
“15分だけ片付けタイム”など、小さな積み重ねが空間を整えていきます。

片付けを始めると、多くの人がまず「服」や「紙類」「キッチン用品」といった大きなカテゴリーに手をつけがちです。
しかし、これらは判断に時間がかかり、感情も揺れやすいため、挫折の原因に。

実は最初に捨てるべきなのは、“視界を散らす小物・雑貨”なんです。

小さな観葉植物やノベルティグッズ、コード類、空き瓶や紙袋など、「なんとなく置いてあるもの」こそが視界を乱します。
これらの“ちょい置きアイテム”こそが、空間をゴチャつかせる“ノイズ”の正体です。

まずはここから手をつけることで、部屋の印象が劇的に変わります。

■見た目の変化がすぐ実感できる
リモコンやコード、文房具、読みかけの本…。
小さな物でも、まとめて10個ほど手放すと、多くの人が空間の変化を感じやすくなるようです。

“やった感”を感じやすく、モチベーション維持にもつながります。

■ 生活の動線がスムーズになる
小物が床や机の上に置いてあると、それだけで邪魔になります。
毎日の動きがスムーズになると、ストレスが減り、部屋を大切に扱う気持ちが生まれます。

■ 片付けの“成功体験”ができる
最初に「簡単に捨てられるもの」で成功すると、「もっとやってみよう」と思えるようになります。
片付けのハードルを下げるためにも、小物類から始めるのはとても理にかなっているのです。

散らかる原因は「収納不足」ではなく「物の見極め不足」

最初に捨てるべきは「服」や「書類」ではなく、「小物類」

見た目がスッキリすることで、片付けが楽しくなる

「何を捨てるか」ではなく、「何を残すか」を軸に考えれば、判断力がつきます。
そして、気づけば“散らからない部屋”が当たり前に。

片付けは、一気に完璧を目指すものではなく、“日々の選択”の積み重ね。
今日からまずは、テーブルの上の小物から見直してみませんか？

最終更新 2025-06-26 09:00