犬にストレスを与える飼い主の『生活習慣』5選 精神的苦痛を感じているサインや不満を解消させる方法とは?

2025-12-09 17:00

『犬にストレスを与える飼い主の生活習慣』についてまとめました。犬は生活の変化に敏感な動物です。犬が苦痛を感じているときのサイン、犬の不満を解消するための方法を解説します。

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣

飼い主を起こす犬

犬は飼い主の生活習慣に合わせて生きています。飼い主が早起きであれば犬も早起きをしますし、飼い主が夜更かしをすれば犬も夜更かしをします。

犬は飼い主の生活習慣に大きく影響を受けるため、知らないうちに強いストレスを与えてしまっていることがあります。

1.生活リズムが不規則であること

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣は、生活リズムが不規則であることです。

朝起きる時間、お散歩に行く時間、ごはんを食べる時間など、日によって大きく異なると、犬が不安を抱くことがあります。予測することができないからです。

とくに寝る時間と起きる時間が日によって大きく異なり、夜遅くまで起きていたり、昼すぎまで寝ていたりすると、犬の体内時計が乱れてしまい、強いストレスを抱えてしまうことがあります。

2.1日のほとんどをお留守番していること

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣は、1日のほとんどをお留守番していることです。

不安・退屈・寂しさ・孤独を感じている時間があまりにも長いことで、犬は強いストレスを感じることがあります。分離不安症を発症してしまう恐れもあります。

本来であれば犬は群れで生活をし、群れで行動をするため、ひとりきりで過ごす時間がとても苦手です。

過度なお留守番が強いストレスになると、吠え続けたり、物を破壊したり、粗相をするなどの問題行動として現れることがあります。

3.過度なスキンシップや干渉をすること

犬を抱きしめる

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣は、過度なスキンシップや干渉をすることです。

犬がくつろいでいるとき、ひとり遊びをしているとき、眠っているときなど、過度なスキンシップや干渉をすると、強いストレスになってしまうことがあります。

安心しているときほど、犬は飼い主から離れてひとりの時間を楽しむことがあります。

とくに自立心や独立心の高い性格である犬種の場合では、飼い主に構われることがストレスになりやすいです。

4.しつけに対して一貫性がないこと

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣は、しつけに対して一貫性がないことです。

飼い主の気分や都合によって、いつもはNGとされることが今日は許されたり、いつもはOKだとされることが今日は叱られたりすると、犬は強い不安やストレスを感じることがあります。

たとえば、いつもはソファーの上り下りを許されているのに今日はソファーに上ろうとしたら叱られた、などです。

5.運動量が不足していること

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣は、運動量が不足していることです。

犬は飼い主と一緒にお散歩に行きます。飼い主の運動量が不足するということは、犬の運動量も不足するということに直結します。

体調の悪いときはお散歩を控えることもあるかと思いますが、飼い主の気分や都合で運動量が不足することが日常茶飯事なのでは、犬のストレスの原因になってしまいます。肥満や病気の原因にもなるでしょう。

精神的苦痛を感じているサインと不満を解消させる方法

ボール遊び

精神的苦痛を感じているとき、過度に吠えたり、物を破壊したり、ごはんを食べないなどすることがあります。無気力になり、元気がなくなってしまうこともあります。

犬の不満を解消させるためにできることは、十分な運動量を与えること、新しい刺激を与えること、規則正しい生活リズムで過ごすことです。

まとめ

パグの顔のアップ

犬にストレスを与える飼い主の生活習慣を5つ解説しました。

  • 生活リズムが不規則であること
  • 1日のほとんどをお留守番していること
  • 過度なスキンシップや干渉をすること
  • しつけに対して一貫性がないこと
  • 運動量が不足していること

犬は規則正しい生活習慣を送ることに安心感を得ることができます。生活習慣の変化や乱れに敏感であるため、ストレスの原因になり、下痢や嘔吐などの体調不良を引き起こすことがあります。

なるべく規則正しく過ごし、生活リズムを整えるようにしましょう。

関連記事

高熱を出して号泣する女の子→『パパがいじめている』と甲斐犬が勘違いして…正義感あふれる行動が12万再生「涙出た…」「素晴らしい家族」
高熱でぐったりしていた大型犬→子猫が遊びに誘った結果…あまりにも尊い『優しすぎる光景』に反響「ムリせずに遊んでいて凄い」「優しい」
犬が飼い主から「愛されてる」と感じる5つのこと
犬は再会を毎回喜んでくれている!きちんと触れて応えてあげよう
眠る赤ちゃんの隣でたたずむ犬→『見守ってる』と思いきや…いなくなった瞬間にみせた『まさかの行動』が63万再生「順番待ちで草」「愛おしい」

  1. 【 ヒロミ & 松本伊代 】 家族4人ショット 長男・小園凌央さんが公開 「ヒロミさん二人!?」「めちゃそっくり」反響続々
  2. うちの王様にはどうしても抗えない【第338話】「嫌がらせ」
  3. 【キンコン梶原の長女・梶原叶渚】 冬のディズニー満喫ショットを公開 「ベルリオーズ帽子」の防寒性能に驚き
  4. ヘソ天でくつろぐネコの名前を呼んだら・・。声に反応して身を起こす姿が話題に!!「もふもふに埋もれた顔がかわいい」
  5. 【 武井壮 】 眼球に「毛が角膜に刺さっていた」「なんの毛だかも分からないんだけど いまだに涙が止まらない」
  6. ぬいぐるみをライバル視している犬→ぬいぐるみから『お手』と言われると…可愛すぎる結末が41万表示「不本意そうw」「抗えないの可愛い」
  7. 【最新】投票進む前橋市長選 午後6時現在の投票率24.28% 小川市政の継続か刷新か
  8. “今季一番の寒気”関東でも山沿い中心に大雪 群馬・みなかみ町では62センチの降雪も 雪のピークは過ぎ13日は雪崩・落雪に注意
  9. 横になって草を食べるブタも? 国道にブタ14頭が逃げ出すも全頭捕獲 運搬中のトラックから逃げ出す 愛知・西尾市
  10. 犬と雨の日に散歩に行った結果→水たまりに興味津々になって…全く進まない『愛しい光景』が10万再生「楽しそうでかわいい」「超マイペースw」
  1. 神村学園 選手権初制覇!史上6校目夏冬2冠達成、鮮やかなミドル2発で快勝、2004年鹿実以来の鹿児島勢V【高校サッカー】
  2. 【 佐藤弘道 】 下半身麻痺乗り越え 退院後、初のスキーに挑戦  「病気になっても負けない気持ちを」
  3. あす(13日)日韓首脳会談 高市総理 奈良に到着 通常国会冒頭で衆議院解散か? 来週23日召集予定
  4. トランプ大統領 イランへの軍事介入言及に中国外務省報道官「武力の行使に反対」
  5. 【辻希美・長女】希空 「小籠包がすきすぎる 食べ歩きだーーいすき」 SNSにオフショット公開
  6. コメ価格が過去最高値の中…鈴木大臣「価格はマーケットで決まるもの」従来の考え繰り返す 今後の焦点は“値下がりに転じるか”
  7. トランプ大統領がキューバへ“勧告”「手遅れになる前に」 ベネズエラからの石油・資金の供給なくなると主張 キューバ大統領は反発
  8. 【最新】投票進む前橋市長選 午後6時現在の投票率24.28% 小川市政の継続か刷新か
  9. 「過去の自分を超えたい」五輪4大会連続出場の鉄人 飯塚翔太 スポーツの神宿る神社へ初詣
  10. 日本独自「国産レアアース」採鉱試験へ 探査船「ちきゅう」が目指す海底6000mの希望 背景に緊張する日中関係…輸出規制も
  11. 「中国の北極圏での活動は国際法に合致」 トランプ大統領の中国ロシアの影響力排除発言に反発
  12. 犬が『放心状態』でぼーっとしてるときの心理4つ 無気力状態になってしまう理由や対処法まで