元キックボクシング王者の精神科医が提唱、うつ病治療の新選択肢「インターバル速歩」

2026-01-29 09:22

青葉こころのクリニック、元プロキックボクシング日本王者であり、精神科医・医学博士の鈴木宏が、うつ病治療法として注目を集める「インターバル速歩」を提唱しています。

概要

項目名:エキスパート
詳細:鈴木宏(青葉こころのクリニック院長)
項目名:新治療法
詳細:インターバル速歩
項目名:対象疾患
詳細:うつ病
項目名:治療効果
詳細:薬物治療抵抗性のうつ病患者に対する効果有
項目名:連載URL
詳細:https://www.m3.com/news/kisokoza/1310843
https://www.m3.com/news/kisokoza/1310844
項目名:クリニックURL
詳細:https://www.aoba-kokoro-c.com/sp/

本文1 怒涛の二重生活、その目的は新しい選択肢を提供すること

鈴木宏は、精神科医という立場からうつ病の問題に向き合うため、医師専用サイト「m3.com」で発表された連載とともに、インターバル速歩を提唱しています。既存の薬物療法だけでは寛解に至らない薬物治療抵抗性の問題を解決すべく、二重生活を送りながら研究を進め、「白衣にグローブ」の治療法を開発しました。

本文2 インターバル速歩とは何か

イントバル速歩は、たった3分間の適切な負荷が、脳の栄養剤と呼ばれる神経成長因子(BDNF)の分泌を促し、ストレスで萎縮した脳の神経回路を物理的に再生するとされています。そしてこれは、「薬に頼りすぎない」という新たな治療選択肢として、日本のメンタルヘルスケアの一端を担う可能性を秘めています。

まとめ

制度的母体である日本のメンタルヘルスケアに新風を吹き込む可能性のある鈴木宏医師のインターバル速歩。新時代のうつ病治療として注目を集めています。
関連リンク:
https://www.aoba-kokoro-c.com/sp/
https://www.m3.com/news/kisokoza/1310843
https://www.m3.com/news/kisokoza/1310844
https://news.yahoo.co.jp/articles/6f768dd0527b946fa244f91745126f85a503c3c7
  1. 高い致死率「ニパウイルス」アジア各国で流行の懸念 ワクチン・特効薬なし…日本への流入リスクは?【Nスタ解説】
  2. 「ニパウイルス」インドでヒトへの感染確認 現地在住の日本人「気をつけなきゃいけないなというレベルで生活」 アジア各国で検疫強化、流行への懸念高まる
  3. 「子は就活、妻は推し活…俺カツカツ」世相反映&哀愁漂う名作揃い “サラ川”優秀賞100句発表!【Nスタ解説】
  4. 台湾の輸出先首位がアメリカに 1999年以来中国を逆転
  5. “独身税”と揶揄も…最大月550円超の「支援金」は実質負担増?衆議院選挙「子育て支援」各党の公約を比較【Nスタ解説】
  6. 10年以上散歩されず、下半身不随になった老犬 保護して2日後→奇跡的な『まさかの光景』に反響「ただただ感動…」「本当にありがとう」
  7. 『ペットロス』になりやすい人の特徴4選 少しでも心を軽くするために知っておきたいことまで
  8. お散歩中『何か』を拾った犬→顔を見てみたら…意外すぎる『まさかの拾いもの』に反響 『ドヤ顔』で自慢する光景に思わずほっこり
  9. 猫にとって欠かせない『ナイトルーティン』3選 不思議な行動に隠された意味とは
  10. 犬からの『愛情度』を知る方法5選 主なチェック項目や愛犬から好かれる人の共通点まで
  1. 「おにぎり、から揚げ」食べた13人発症 『ノロウイルス』集団食中毒 店の【無許可営業】も発覚!
  2. 過去最多のべ95億人に上る見通し 中国「春節」はさむ2月2日~3月13日の国内移動
  3. キヤノン・御手洗冨士夫社長(90)“3度目の退任”人事を発表 2020年に前社長が健康上の理由で辞任し交代 御手洗氏は会長兼CEOへ
  4. 575に世相を反映→『古々々米 待てど暮らせど 〇〇〇〇〇』?…恒例“サラ川柳”発表 『物価高 〇〇〇〇〇〇の 午後6時』
  5. 金価格が初の3万円突破 史上最高値を更新 地政学リスクやドル安で
  6. 東京・赤坂7人死傷事故 内閣府公用車は事故時に約130キロで走行か ブレーキかけずアクセル全開 車両を実況見分し公用車に不具合なし 警視庁
  7. 【 生見愛瑠 】ニットにミニで小春日和楽しむ「どんぐり見つける度喜びそう。みたいな日」リスの気持ちでKitsuné(キツネ)着る
  8. 杉並区阿佐谷北で住宅火災 住宅9棟が燃える けが人なし 東京消防庁
  9. わずか5秒で“服が火に包まれる”…冬の「もふもふ火災」に注意 毎年約100人死亡の「着衣着火」 “表面フラッシュ現象”の恐ろしさとは
  10. 【 ダンプ松本 】 膝の手術で入院を報告 「明日は手術 頑張るぞー」「早くリングに戻れるように」 リハビリへの意欲綴る
  11. 【 貴乃花の長男・花田優一 】 新ヘアスタイルを披露 「かっこいい男性になれたかと思ったら とてもかわいいおばちゃんみたいだねと」
  12. 2025年の小中高生の自殺者数532人 過去最多に 原因・動機は進路やいじめなどの「学校問題」が多い傾向