【 櫻坂46・森田ひかる 】　ライブ終わりに愛用するグッズで　マユリカ阪本と共感　〝照明をたくさん浴びた日に…〟　ポケモン人気キャラ・ホゲータと一緒に　〝快眠体操〟

櫻坂46・森田ひかるさん、お笑いコンビ・マユリカ(阪本・中谷)の二人が、Pokémon Sleep 就寝前のリラックス『ほげーたいそう』体験会に登壇しました。

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本イベントは、睡眠ゲームアプリ『Pokémon Sleep』がイベント翌日の３月１３日の「世界睡眠デー」に合わせ夜寝る前の心と体の緊張を緩める「ほげーたいそう」の発表を記念して行われたもの。

ポケモンの人気キャラクターのひとつ、のんびりやでマイペースな「ホゲータ」（ほのおワニポケモン）の性格を特徴にしたオリジナル体操は、東京家政大学人文学部の岡島義教授によって監修され、体にぎゅっと力を入れたあとに体を〝ほげ～〟とリラックスさせる「筋弛緩法」を取り入れた本格的なもの。岡島教授によると、この体操を就寝前に行うことで、リラックスした〝良い眠り〟への効果が期待できるといいます。

大のポケモン好きで、特に「ホゲータ」が〝最推しポケモン〟のひとつだという森田さんは、ホゲータ色のジャージやソックスで登場。
公開された〝ほげーたいそう〟の動画で共演したホゲータについて〝とにかくホゲータが可愛くて…〟と、推しへの愛が止まらない様子。

イベント中、日ごろのリラックスタイム〝ほげーな瞬間〟を問われた森田さんは、頭皮ケア用のトゲのついたマッサージグッズを使っている瞬間の写真を公開。〝ライブなどで照明をたくさん浴びると目が疲れてしまうので、頭皮をほぐすことでリラックスして眠れるようになるのでよくやっています〟と話すと、中谷さんが「へぇ～！」と関心を寄せる隣で、阪本さんは〝俺もやってる〟とまさかの共感。
さらに〝おすすめは２個買うんですよ。2個買ってガ～ッとマッサージすると(良い)。1個も十分良いけど、2個やったときのパワフルさエグいで〟と、森田さんと相方に伝授していました。

睡眠に関するトークセッション中、中谷さんは〝寝ているときにめっちゃ何回も目が覚めるんですよ…〟と、日ごろの睡眠の悩みを告白。さらに〝寝てるときにね、「寝れへんなぁ」ってなって焦ってるとき、大体、眉間に力が入ってるんですよ。途中で気付いてスッと顔全体を緩めると眠れたりして…〟と、あまり良い入眠が出来ていないことを明かしました。

３人は、スペシャルゲストとして登場した「ホゲータ」と共に、約７分間の「ほげー体操」を実施。

どのポーズも可愛らしい表情でリラックスしながら行う森田さんに対し、マユリカの二人からはストレッチで体を伸ばす際、体が硬く、思うように動かないのか〝いてててて…〟〝うわぁあああ…〟などとうめき声が起きる瞬間も。体全体を緩めるという、肝心の〝ほげー〟ポーズのときに白目を剥いていた阪本さんに会場からは笑いが起きていました。

体操を終えた森田さんは〝体がポカポカしてますし、すごくなんだかリラックスしてますね〟とにっこり。〝ライブ前だったりすごく緊張する機会もあるので、「ほげーたいそう」を櫻坂46のメンバーにも広めて一緒にやって、みんなでいい睡眠をとれたらいいなと思っています〟と、話しました。

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