40代は“人生の折り返し地点”? 人ごみを避け穴場へ、焼き肉よりも野菜が恋しい…生活習慣の転換点【Nスタ解説】

TBS NEWS DIG Powered by JNN
2026-03-27 21:15

みなさん、「誕生日を嬉しく感じられなくなった年齢」はいくつですか?新しく何かが始まる「生活元年」の調査結果が発表されました。

【画像を見る】「初恋」元年は何歳?

あなたの「常連客化元年」はいつ?「生活元年」調査

南波雅俊キャスター:
博報堂生活総合研究所「生活元年」調査によると、以下のような結果が出ています。

▼初めて人を好きになる「恋愛元年」:13歳4か月

▼夜通しで遊ぶようになる「オールナイト元年」:20歳4か月

▼常連扱いされることが嬉しく感じ始める「常連客化元年」:38歳6か月

街で取材した50歳の男性の“常連客化元年”は「49歳」だったそうです。

男性(50)は「去年家の近くにできたうどん店にオープン時から毎日通っていて、店員から『初めての常連』と言われた。特別感があります」と話しました。

40代は折り返し地点? 始まりも終わりも存在

南波キャスター:
“人生の折り返し地点”ともいわれる40代は、今回の調査で「生活元年」もあれば「生活寿命」も一番多い結果となりました。

【40代の「生活元年」】
▼混雑した人気店よりも穴場の店を探したくなる「穴場探し元年」:43歳3か月

▼定期的に休肝日を設けるようになる「休肝日元年」:44歳3か月

▼肉より野菜や魚を食べたくなる「菜食元年」:46歳11か月

【40代の「生活寿命」】
▼繁華街やイベントの混雑など、人ごみが嫌になる「人ごみ寿命」:48歳3か月

▼次の日を考えて深酒を控えたくなる「深酒寿命」:42歳11か月

▼焼き肉がヘビーに感じて食べたいと思わなくなる「焼き肉寿命」:50歳11か月

「夫婦別行動元年」は50代?

南波キャスター:
「夫婦別行動元年」というものもあるようです。

▼休日などに夫婦で別々に外出するようになる「夫婦別行動元年」:51歳3か月

山内あゆキャスター:
うちは“夫婦別行動”が始まっていて、私は勝手に韓国・ソウルに行き、夫は勝手にサウナに行くという形で平和にやっています。

「フォーサイト」元編集長 堤伸輔さん:
69歳の私たち夫婦には「寝室を別にする元年」がありました。お互いのいびきなどで迷惑をかけないようにするためです。

うちも別々に行動したり、一緒にでかけたりしています。

  1. 温泉施設で5歳男児行方不明から13日目 “大雨と台風で捜索が困難に…”消防団員が語る捜索の状況 鹿児島・霧島市
  2. NHK党党首・立花孝志被告を名誉毀損容疑で書類送検 2024年の東京都知事選ポスターで大津綾香氏の名誉を傷つけた疑い 浜田聡元議員と広島の男性も書類送検
  3. 東京・北区の小学校火災 音楽の女性教員が日常的に私服洗濯 当日も「乾かしていた」 火元にあったストーブなどは私物
  4. インド訪問の高市総理 モディ首相と「兄」「妹」と呼び合う関係に 中国念頭に経済安保や投資など協力前進
  5. クルーズ船でのハンタウイルス集団感染“収束” WHOが宣言 13人が感染、うち3人死亡
  6. 林栄基氏が死去 中国共産党に批判的な書籍を扱い台湾へ移住した書店店主
  7. 高市総理、インドで経済フォーラムに出席 「日印は地域を支える二大民主主義国家」エネルギー分野などで連携
  8. 台風9号が発生…今後の進路は? 今シーズン台風“多発”の背景に「高い海水温」“スーパーエルニーニョ”になる可能性も 九州5県で線状降水帯【news23】
  9. 「私服を音楽準備室で乾かしていた」東京・北区の小学校火災で音楽の教員が学校側に説明 “電気ストーブ”など持ち込み日常的に洗濯・乾かしていたか
  10. アメリカ雇用統計 5万7000人の増加と市場の予想下回る 円相場は1円ほど円高・ドル安に
  1. クルーズ船でのハンタウイルス集団感染“収束” WHOが宣言 13人が感染、うち3人死亡
  2. 林栄基氏が死去 中国共産党に批判的な書籍を扱い台湾へ移住した書店店主
  3. 台風9号が発生…今後の進路は? 今シーズン台風“多発”の背景に「高い海水温」“スーパーエルニーニョ”になる可能性も 九州5県で線状降水帯【news23】
  4. NHK党党首・立花孝志被告(58)を書類送検 2024年の東京都知事選で大津綾香氏の名誉毀損容疑
  5. 「私服を音楽準備室で乾かしていた」東京・北区の小学校火災で音楽の教員が学校側に説明 “電気ストーブ”など持ち込み日常的に洗濯・乾かしていたか
  6. 高市総理、インドで経済フォーラムに出席 「日印は地域を支える二大民主主義国家」エネルギー分野などで連携
  7. NHK党党首・立花孝志被告を名誉毀損容疑で書類送検 2024年の東京都知事選ポスターで大津綾香氏の名誉を傷つけた疑い 浜田聡元議員と広島の男性も書類送検
  8. インド訪問の高市総理 モディ首相と「兄」「妹」と呼び合う関係に 中国念頭に経済安保や投資など協力前進
  9. 一時1ドル=160円台後半と1円以上「円高」に 急速な値動きに財務官は「一切コメントは差し控えます」
  10. 東京・北区の小学校火災 音楽の女性教員が日常的に私服洗濯 当日も「乾かしていた」 火元にあったストーブなどは私物
  11. タイで11歳運転の車が暴走…僧侶の列に突っ込み9人死亡
  12. 温泉施設で5歳男児行方不明から13日目 “大雨と台風で捜索が困難に…”消防団員が語る捜索の状況 鹿児島・霧島市