【 Kōki, 】姿勢改善ストレッチを実践　普段のトレーニングは「愛犬がコーチのように座って見てくれる」

モデルのKōki,さん、俳優の笠松将さんが、ルルレモン原宿旗艦店オープニングイベントに登壇しました。

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「lululemon（ルルレモン）」は、 来年には日本上陸10周年を迎える、カナダ発のプレミアム・アスレティックウェアブランド。今回、8月19日に、東京・原宿に日本初の旗艦店がオープンします。

lululemonのウェアを着用して登場したKōki,さんは、〝普段のトレーニングから愛用している。着ているだけでテンションが上がる〟と、にっこり。笠松さんも〝その通り！〟と、同意すると〝いろんな種類がある。トレーニング中はテンションを上げたいので、助かりますね〟と、トレーニーの視点から話していました。

そんな2人、今回の旗艦店オープンにはテンションが上がっている様子で、Kōki,さんは〝ラインナップの多さにビックリ！〟と、驚きの表情。

外観から2階まで、隅々まで見て回ったという笠松さんは〝（イベントの）3時間前から（店舗に）いましたよ！〟と、溢れるワクワクを隠しきれていませんでした。

「誰かと一緒にワークアウトした思い出」を聞かれると、Kōki,さんは〝愛犬になってしまうんですけど...。愛犬と朝ランニングに行くのが日課になっていて、その後にヨガマットでトレーニングをするんですけど、その時もコーチのように前に座って見てくれる。それがルーティーンになっている〟と、かわいらしいエピソードを紹介。〝一緒に運動をする人じゃなくても、何かサポートしてくれる人がいるだけでモチベーションって変わるんだと思います。ワークアウトバディは欲しいですね〟と、一緒に体を動かす仲間を募集していました。

一方、筋トレが好きなことで知られる笠松さんは、〝兄弟でトレーニングしますね。僕が上げるのは、ベンチプレスとかも110キロとか。弟とかは130キロ上げるので、普段は（1人では）やらない危ないラインも補助してくれる。一歩踏み出すキッカケにはなりますよね〟と、弟とのトレーニングのメリットを説明。〝潰れるにしても、我慢しているネガティブな動作が筋肉への新たな刺激というか...〟と、筋肉について熱く語っていました。

「トレーニングがしんどいという日にはどうする？」というトークテーマになると、笠松さんはさらにヒートアップ。〝やる気があるとか無いとかは、後から考えますね。とりあえず行く。やる気とかじゃないんですよ、みなさん。やる気なんて幻想です。とりあえず行けってことですよ。まず家を出てください〟と、まくしたてて会場を笑わせていました。

イベント後半には、Kōki,さんと笠松さんが、それぞれのおすすめストレッチを紹介。Kōki,さんが姿勢改善のための簡単なストレッチを丁寧に教えると、この日MCを務めていたお笑い芸人のCRAZY COCOさんも、感心したように頷いていました。

【担当：芸能情報ステーション】