【 4.5kg減 】友近 ダイエット成功＆方法を公開「レッツ健康食よ」写真満載　さらに「30分早歩きをしてます！」

お笑いタレントの友近さんが、自身が扮するベテラン演歌歌手・水谷千重子名義で運営するインスタグラムを更新。ダイエットに成功したことを報告しました。

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友近さんは「健康診断や人間ドックで毎年肝臓の数値がよくないからいよいよ食生活見直しましたわよ」と、投稿。

野菜中心の色とりどりな食事の写真をシェア。「野菜、鶏胸肉、蒸し料理、納豆、酢の物を作って1ヶ月続けてますわよ！」と、明かしました。

さらに「あとは30分早歩きをしてます！」と日々、運動をこなした結果「1ヶ月で4.5キロ体重落ちましたわよ」と、短期間でダイエットに成功したことを知らせました。

「これを一生千重子続けるつもりよ」と、引き続き食生活に気を付けることを宣言した友近さんは「皆様もお身体が1番大事だからね！レッツ健康食よ」とファンに呼びかけました。

この投稿に「千重子先生エライです〜」「１ヶ月でそんなに体重が！！！すごーいです！見習います！」「レシピ本出して下さい」などのコメントが寄せられています。

【担当：芸能情報ステーション】