【 堀ちえみ 】〝腹筋貯金〟腰が痛まないうちに　足腰の動きは〝腹筋で支える〟　検診巡りで決意新た「ファイティン！諦めてはいけないな」

17日、歌手の堀ちえみさんが自身のブログで「うん、順調、このままでいたい」と題し、検診の様子を投稿しました。

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堀さんは「午前中は口腔外科の検診」「術後の口の開け具合も、毎日のリハビリで元に戻ってきた」とのこと。そして「術後の何ヶ月かは開けられなかった」「口を普通に開けることが、こんなにも難しいことなんて」と振り返り、現在は「MAX約4.3センチ開口」と明かしています。

続いて整形外科も受診。腰の痛みに悩まされてきた堀さんは「お薬はグンと減り、一錠に」と手応えを感じつつも「滑り症や狭窄症が決して治った訳ではない」「だから、痛みはいつ急に出てもおかしくない」と自戒。

そして「痛まない今のうちに、えっさえっさと腹筋をつけて、腹筋貯金をお腹に」「インナーマッスルを鍛える」「足腰の動きはお腹の筋肉で支えながら行う」と、腰痛防止のために自分に課している運動を明かしました。

堀さんは「ファイティン！諦めてはいけないな、何ごとも」と決意を新たにしています。

【担当：芸能情報ステーション】