【井上咲楽】ベルリンマラソンで自己ベストを6分も更新「自分の精神力の成長も感じられた！悔いなし」

タレントでマラソンやトレイルランにも度々出場している井上咲楽さんが9月28日、自身の公式インスタグラムを更新。ベルリンマラソンで自己ベストを更新したことを報告しました。

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井上さんはゴール後にメダルを首にかけVサイン掲げた画像を添えて「ベルリンマラソン2026！」「結果は、自己ベストを6分更新して、3時間14分19秒でゴールしました！」と投稿。

井上さんはレースについて「最初の10キロまでとにかくスピードを抑えるのに必死で抑える我慢を意識して走りました。」と回顧。「25キロから少しずつ足が重くなってきました」とのことですが、「どこに接地したらシューズのバネの恩恵をもらえるのか？探りながら走ることでフォームを崩さず走ることができました。」と綴りました。

そして「32キロを超えた時、目標の3時間20分は確実に切れる、150%切れると確信しました。」「そこから頭の中で必死に計算し、3時間15分に目標を切り替えて、」「ここまでがジョグで、今から10キロ走をやると頭に叩き込んでとにかく1キロずつ刻みました。」と、冷静に考えながら走り、自己ベストを更新できたことを明かしています。最後は「自分の精神力の成長も感じられた！悔いなし！ありがとうございました。」と、締めくくりました。

この投稿を見た人たちからは「凄すぎるー！！！」「6分更新すごいです 」「励まされまくりました。僕もPB更新がんばります！」といった反響が寄せられています。

【担当：芸能情報ステーション】