猫が『悲しい気持ち』のときにみせる行動4選　元気付ける方法はある？心がけたい接し方まで

2026-10-18 20:20

猫は悲しい気持ちになっても、人間のように泣いたり言葉で訴えたりすることはありません。その代わり、普段とは違う行動を見せることがあります。猫が悲しい気持ちのときに見せる4つの行動を紹介します。

猫が悲しいとき見せる行動4選

猫は悲しさを感じたとき、さまざまなサインを見せます。鳴いて訴える猫もいれば、距離を取る猫もいるでしょう。ここでは、猫が悲しんでいるときにどのような行動をとるのか、具体例を交えて紹介します。

普段はあまり鳴かない猫が鳴くようになったり、逆にいつもよく鳴いている猫が鳴かなくなったりしたときは、悲しみを感じている可能性があります。

飼い主さんを後追いしたり、姿が見えなくなったときに、呼ぶような声で「ニャーニャー」と鳴いたりする場合は、悲しみや不安を感じているのかもしれません。一方、鳴かなくなった場合は、気持ちが沈んでいる可能性もあります。

いずれの場合も、優しく声をかけたり撫でたりして安心させてあげましょう。

猫は悲しい気持ちのときに、人目につかない場所でひっそりと過ごす時間が増えることがあります。

たとえば、ベッドの下や家具の隙間に隠れたり、お気に入りの寝床から出てこなくなったりすることも。猫にとって、狭くて落ち着ける場所は安心できる空間です。じっとして気持ちを落ち着かせようとしているのでしょう。猫によっては、飼い主さんとの接触を避けるようになる場合もあります。

心配で愛猫の様子を確認したくなるかもしれませんが、何度も声をかけたり、無理に引きずり出したりするのはおすすめしません。猫が自ら出てくるまで、静かに見守りましょう。

悲しい気持ちになっている猫は、お気に入りのおもちゃを見せても追いかけなかったり、飼い主さんが遊びに誘っても乗ってこなかったりするなど、遊びへの関心が薄れることがあります。

猫にとって遊びは楽しみのひとつですが、気持ちが落ち込んでいるときは、遊びよりも落ち着いて過ごすことを優先するのでしょう。人間も気持ちが沈むと、何もする気が起きなくなることがありますが、それと似た状態だと考えられます。

このようなときは、無理に遊びに誘うとかえってストレスになる場合があります。愛猫の様子を見ながら、気持ちが落ち着くまでそっとしてあげましょう。

悲しみを感じている猫は、食事やおやつへの反応が弱くなることがあります。いつもなら喜んで食べるものを残したり、食事の時間になってもすぐに食べに来なかったりするなど明らかに様子が違うときは要注意です。

食欲が落ちているときは、ストレスを感じている可能性もあります。食べ物への興味が薄れるほかにも、なんらかのサインが見られることが多いでしょう。

ただし、食欲の低下は悲しさだけでなく、体調不良でも起こります。食べる量がどの程度減っているのか、ほかに変わった様子はないかを確認しましょう。ほとんど食べない状態が続く場合は、心理面ではなく体調面を考慮して動物病院に相談してください。

猫が悲しそうにしているときに、飼い主さんが一方的に元気づけようとするのは、ありがた迷惑になる場合もあります。早く元気になってほしいと思っても、猫の気持ちを無視して抱っこしたり遊びに誘ったりすると、負担になってしまう可能性が否定できません。

まずは猫が安心して過ごせる場所を用意し、落ち着くまでそっと見守りましょう。猫が自分から近づいてきたら、優しく声をかけたり撫でたりしてあげてください。遊びたそうな様子があれば、お気に入りのおもちゃで遊ぶのもよいでしょう。

食欲があるようなら、とっておきの好物を与えてみるのも方法のひとつです。食べることが好きな猫なら、元気を取り戻すきっかけになるかもしれません。

反対に、隠れていたり離れていったりするときは、無理に追いかけてはいけません。時々ようすを確認しながら気持ちが落ち着くのを静かに待ってあげましょう。

猫の悲しさは、人間のように表情や言葉ではっきり確認できるものではありません。そのため「悲しそうだから何かしてあげなければ」と焦るより、普段と比べて何が変わったのかを丁寧に見ることが大切です。

猫によって、甘えることもあれば、ひとりで過ごそうとすることもあります。悲しいといっても、気持ちのあらわし方や元気付けの方法は猫によって異なります。愛猫の様子を日頃からよく観察し、適切に対処できるようになりましょう。

最終更新 2026-10-18 20:20