淡路島・禅坊靖寧で迎える年末年始特別プログラム

2026-11-10 03:40

禅坊靖寧が、心身を浄化して新たな1年を迎えるための『2026-2027年年末年始特別プログラム』を2026年12月26日から2027年1月4日まで開催します。

年末年始の心身を整える宿泊プログラム

禅坊靖寧は、淡路島の大自然の中で1年の疲れを癒し、自分自身と向き合う特別な時間を提案します。宿泊プログラムでは、年末の浄化から年始の目標設定まで、多様な体験を用意しています。
プログラムの詳細は以下の通りです。

年末年始連泊クリーンスタート×初日の出：2026年12月26日（土）〜2027年1月1日（金）
年末浄化ZENリトリート：2026年12月29日（火）〜12月30日（水）
大晦日大浄化×初日の出リトリート：2026年12月31日（木）〜2027年1月1日（金）
新年クリーンスタートZEN Stay：2027年1月1日（金）〜1月2日（土）

専門講師と学ぶ呼吸法と身体のケア

年末には専門講師を招いた特別な宿泊体験を実施します。
12月26日から27日には、児玉俊彦氏による呼吸法メソッドを学ぶ「未知なる呼吸×ZEN Stay」を開催します。また、12月28日から29日には、松本直子氏を講師に迎え、アレクサンダーテクニークを取り入れた「Bodyメディテーション×ZEN Stay」を実施し、座る・立つ・歩くといった日常の動作を見つめ直します。

日帰りで楽しむリトリート体験

宿泊以外にも、日帰りで瞑想やヨガ、禅坊料理を楽しめるプランが充実しています。
2026年12月26日から2027年1月3日までは「ZENリトリートランチプラン」を提供します。さらに冬季限定で、2027年2月28日まで「養生喫茶ZENプラン」も開催。12月29日には、親子で参加可能な「餅つきZEN Wellness」も実施されます。※小学生は餅つきZEN Wellnessに無料参加可能です