「お願いだからもう寝て！」育児ストレス1位“夜泣き”の救世主…深夜1時まで保健師らが子どもを見る「夜泣きカフェ」の現場【Nスタ解説】

子育て中の親を悩ませる夜泣き。「夜」の親子を孤立させない試み、「夜泣きカフェ」を取材しました。

【写真で見る】育児の中で最もストレス「夜泣きの対応」　“夜泣きカフェ”で孤立から救う

「お願いだから寝てと暗示を」 育児で最もストレス“夜泣き”

東京・立川にある「PLAY！PARK」で、昼間に元気いっぱいに過ごす子どもたち。しかし、夜になるとパパやママを悩ませるのが「夜泣き」です。

子が3歳・生後6か月の母親
「寝てくれ～寝てくれ～って暗示をかけて、寝かしつけています」

子が生後6か月の母親
「（夜泣きで）1回起きちゃうと、次寝付くまでも時間かかっちゃったり」

最近、夜泣きが増えてきたという生後6か月の女の子、あいさちゃん。

とある日の夜7時半ごろに眠りにつき、ほっと一息つくパパとママ。

ところが、午後9時ごろ、静まり返った部屋にあいさちゃんの泣き声が響きます。

あいさちゃんの母親
「寝静まるまで抱っことかしなきゃいけないので」

あいさちゃんの父親
「やっぱり、しんどさがありますね」

育児で最もストレスを感じることを尋ねた調査でも、「夜泣きの対応」が55.1%で、2位の「離乳食」を大きく引き離して1位となっています。

このような夜泣きの悩みに寄り添う場所があります。

「夜間に親子の居場所を」 保健師・保育士による夜泣き対応やお悩み相談も

神奈川・相模原にある夜泣きカフェ「tomosu café」では、午後9時から深夜1時まで親子が一緒に過ごすことができます。

子が生後5か月の母親
「（私が）ちょうどお風呂入ろうと思ったら急に泣き出して」

この日はオープン直前にもかかわらず、早速親子の姿が。

保健師・NPO法人代表 水内優花さん
「授乳何時くらい？」

母親
「30分前です。もうありがたいです。しかも（子どもを）見てくれるので」

カフェでは、保健師や保育士の資格を持つボランティアなどが子どもの面倒を一緒に見たり、子育ての悩みを聞いたりしてくれます。

運営するのは、保健師として長年子育て支援に携わってきたNPO法人代表の水内優花さんです。

保健師・NPO法人代表 水内さん
「元々はLINE相談をずっとやってた」

オープンのきっかけは、夜間のチャット相談に寄せられた切実な夜泣きの悩みだったといいます。

保健師・NPO法人代表 水内さん
「『あったかいコーヒーを自分が1人で飲める時間が欲しかった』とか、実態のある場所っていうのを求める声が一定数ある」

チャットだけでなく、夜間に実際に親子が集まれる居場所を作りたい。

水内さんはそんな思いから、このカフェを始めました。

親同士の交流の場にも　専門家が強調「社会全体で育児を支える重要性」

子が生後5か月の父親
「1人でこの泣き声に向き合ってると、だんだんメンタルが削られていくんだよね。ここで泣いても誰かいるから。応援してくれる人がいる、じゃあ頑張ろうかなって」

親同士の交流の場にもなっている夜泣きカフェ。主にクラウドファンディングやボランティアなどの助けも借りて運営していますが、それでも毎週水曜日にしか開くことができない状況が続いています。

保健師・NPO法人代表 水内さん
「どれだけのヒトとモノとカネをあてられるかっていうところが、どこも多分困ってらっしゃるんじゃないかな」

夜の子育て支援に立ちはだかる壁。専門家は、社会全体で育児を支える重要性をこう話します。

恵泉女学園大学 大日向雅美 学長
「行政と住民と様々な団体等が、自分たちの住んでる場所で一番良いものは何だろうかということを工夫することによって、地域づくりにつながっていく」

子が生後5か月の母親
「本当にママって凄いよなって思うんです」

保健師・NPO法人代表 水内さん
「すごいじゃん。じゃあ自分も」

子が生後5か月の母親
「たしかに、自分もママだから」

夜の子育てを独りで抱え込まないために、夜泣きカフェは寄り添い続けています。

孤立しがちな育児に「共感の場」を

井上貴博キャスター:
赤ちゃんに付きっきりになって社会との接点を失いつつある方にとっては、育児に関することなどを共感・共有できる場所があるというのは救いなのだなと感じました。

出水麻衣キャスター:
願わくば各地域にこのような親子に寄り添える場所があるのが理想的ですね。