【鈴木一真】"白血球の異常" から生活改善で「全てが正常値に」「“孫にサーフィンを教えるお爺ちゃん“を目標に」

13日、俳優の鈴木一真さんが自身のインスタグラムで、白血球の異常から回復したことを明かしました。

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鈴木さんは誕生日を迎えて「I've regained my life」（僕は人生を取り戻したよ）と投稿。「つい先日の健診で全てが正常値に戻ったのですが、今年の春に #白血球 の異常が見つかったのです。」と明らかにしました。

鈴木さんは「#白血病 について調べては落ち込む日々を過ごしました」としつつも「体調は良かったのであまり考え込まず、ひたすら #健康的 に過ごす事にしました。」と振り返りました。

その内容は「0時前に床に着き4~5時に起きる #朝型生活 に完全にシフト」「習慣だった #寝酒 もしなくなり#肝臓 の健康の維持」「#筋トレ だけでなく#有酸素運動 もじっくりとしてきた」と、まさに生活改善そのもの。

今回のインスタグラムには、家族とともに誕生日の良き時間を過ごしている和やかな様子を動画で投稿。回復を遂げた鈴木さんは「“孫にサーフィンを教えるお爺ちゃん“を目標にこのペースを続けて行こうと思います！！」と、今後もこの生活を維持することを宣言しています。

【担当：芸能情報ステーション】