【鈴木おさむ】ダイエット2週間で「マイナス5キロ」「3食ちゃんと食べてます」無理ない食生活を明かす

実業家・元放送作家の鈴木おさむさんが、自身のインスタグラムで「体重報告」を投稿しました。

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鈴木さんは「体重報告。ダイエット開始、2週間。」とテキスト。「104.8kg」を示す体組成計の写真を投稿しつつ「マイナス5キロ。」と、なかなかの成果を知らせました。さらに「3食ちゃんと食べてます。」と、勇気が湧くような言葉を添えています。

その中身はというと「野菜をめちゃくちゃ自分で、調理。」と種明かし。中でもお気に入りの “麻辣スープカレー” に言及。「めちゃくちゃ野菜入れてます。」「ナスや鶏肉、色々。」「食べ応えあって、味も、めちゃくちゃうまい」と、ハマっている上に「ダイエット助けてくれてます。」と振り返っています。

鈴木さんは「会食もあるので、夜はイタリアンとか、地方いけば鰻も食べるし、1日一回は、炭水化物もしっかり。」と、無理しない食生活を強調。野菜を味方に付けた自炊で「無理せず、３月の旅行前にマイナス7キロ目標にします！」と宣言しています。

【担当：芸能情報ステーション】