「子供ロコモ」対策に注目！workout base BIGTHが血流制限トレーニングで子どもの体力向上を支援

2025-08-13 12:28

近年増え続ける「子供ロコモ」を対策するため、パーソナルトレーニングジムworkout base BIGTHが、「血流制限トレーニング」を通じた子どもたちの健康支援を行っています。この新たな試みが、子どもたちの間で注目されています。

ロコモが子どもにまで

家の中でつまずくだけで骨折する、慢性的な肩こりや腰痛に悩む子どもたちが増えています。このような状態は「子供ロコモ」と呼ばれ、運動不足によって筋肉や骨、姿勢機能が低下し、子どもたちの問題となっています。特にコロナ禍による外遊び制限や、スマホ・ゲームの長時間利用が問題を深刻化させています。
出典：スポーツ庁(体力・運動能力調査)https://www.mext.go.jp/sports/content/241003-spt_kensport01-000038308_1.pdf

新たな対策「血流制限トレーニング」

こうした問題を解決するために、workout base BIGTHでは「血流制限トレーニング」を導入しています。専用のバンドを使用し低負荷・短時間で効果が期待でき、成長ホルモンの分泌を促し筋力向上や姿勢改善を助けます。すべてのトレーニングは指導者が常に付き添い、安全性を確保しています。

子供向け体力チェックイベントの開催

さらにworkout base BIGTHは、体力低下を防ぐために2025年8月23日(土)・24日(日)に『ゲーム・猫背・やる気なし？夏休み明けに差がつく体チェック』イベントを開催します。参加無料のこのイベントでは、子どもたちの姿勢や筋力をチェックし、体力測定から体のクセに気づきましょう。
申込方法：店舗公式ラインからご予約 https://lin.ee/m5Oe2t8
詳細URL： https://workout-base.bigth.co.jp/