感覚過敏の方に向けた安息の場「カームダウン・スペース」

TBS NEWS DIG Powered by JNN
2025-09-22 16:06
感覚過敏の方に向けた安息の場「カームダウン・スペース」

感覚過敏の方が「落ち着くための場所」

感覚過敏の人などに向けた「カームダウン・スペース」を知っていますか?
“カームダウン=calm down”という英語は「落ち着く」とか「気持ちが静まる」といった意味で“カームダウン・スペース”とは、「落ち着く場所」を指します。

【写真で見る】感覚過敏の方に向けた安息の場「カームダウン・スペース」

発達障害や精神障害などがある人の中には、光や音、においなどで体調を崩したり、パニックになったりする“感覚過敏”に悩む人もいます。
「カームダウン・スペース」は、そうした人が落ち着くための場所、心を静めるための専用のスペースというわけです。

こうしたスペースがいま広がり始めている背景について、感覚過敏の課題を解決するための研究や商品、サービスの開発をしている「感覚過敏研究所」所長、加藤路瑛さんに聴きました。

「感覚過敏研究所」所長・加藤路瑛さん
「『カームダウン・スペースは』東京オリンピックの開催に向けてユニバーサルデザインが検討された中で採り入れられたもので、正式名称は『カームダウン・クールダウンスペース』とか『カームダウン・クールダウンルーム』というふうに呼ばれて、JIS規格のピクトグラムも作られています。その他に東京オリンピックに向けて、国の玄関である成田空港に設置されたりとか、オリンピックの会場では、有明アリーナだったり有明テニスの森などにも用意されました」

加藤さんは幼少時から、皆が騒いでいる声や騒がしいイベントなどで体調が悪くなったり、食べ物や香水の匂いを嗅いだり、街場の様々な匂いが混ざった場所に行くと、気持ちが悪くなったりする“感覚過敏”の当事者です。

13歳の時に「感覚過敏研究所」を設立し、現在は19歳の大学生でもあります。

「カームダウン・スペース」は、東京オリンピックを機に、空港や競技場、美術館、役所や教育機関、最近は遊戯施設などにも徐々に設けられるようになってきました。
現在開催中の大阪・関西万博では、光や音、映像などの演出があるパビリオンの出展者に、こうしたスペースの設置を推奨していて、休憩所やパビリオンなど40か所ほどに設けられています。

「カームダウン・スペース」といっても、個室やボックス型、パーティションで仕切られたものなど様々な形態があります。そうした中で、「カームダウン・スペース」に必要なポイントが3つあると話してくれました。

感覚過敏研究所 所長 加藤路瑛さん
「私たちで考えている『カームダウン・スペース』のポイントというか、重要な点というのは、まず『人目を気にしなくて良いというところ』と、『遮音できている』というところと、『遮光できているか』というところになります。ただ今のところ、その3つ全てをクリアしているところが、まだまだない。難易度が高い状態になっています」

遮音=音をさえぎることはできていても、消防法の観点から天井は開けなければならなくて、照明が入ってしまったりとか、遮光=光はさえぎっても、音は普通に聞こえてきてしまったりとか…。

設置する場所の特性や防犯上の観点などもあって、すべての条件を揃えるのは、なかなか難しいようです。

大学キャンパスの「カームダウン・スペース」

実際の「カームダウン・スペース」を観るために東京理科大学の神楽坂キャンパスを訪れました。

こちらは学生相談室にボックス型の「カームダウン・スペース」を設置しています。案内してくれたのは、東京理科大学神楽坂キャンパスの学生支援センター副センター長、能上慎也教授です。

記者「これ“カームダウン・クールダウン”って書いてありますね」
能上教授「はい。このスペースになっておりまして、中に入ってこのカーテンを下ろすと、ほぼシャットアウトされたような状況になります」
記者「音とか光とかを遮るってことですけど、この仕様だと、完全には遮られないんですね?」
能上教授「そうですね。少し音も聞こえますし、光もちょっと見えますけど、かえってこれぐらいがちょうど良いところかなって感じもします」

記者も「カームダウン・スペース」を体験してみました。車椅子も利用できるほどのスペースに置いてあるボックスの中に入って、入口のカーテンを下ろします。うっすらと光が差し込み、学生相談室で流れているBGMも聞こえてきましたが、心が落ち着いてくるのは、実感しました。元々学生から出ていた要望に応えて、おととし11月に設置したということです。

東京理科大学神楽坂キャンパス 学生支援センター副センター長 能上慎也教授
「パニック障害の学生さんとかですね。感覚過敏と言いますか。そういうような学生さんもいらっしゃるので、ちょっとそういうのが強いと、大学に行きにくいとかですね。そういう心落ち着かせるような場所がないと、出てこれないとか、そういうような声もありましたので、設置するに至ったというわけです」

利用者が少なくても…安心のための「カームダウン・スペース」

東京理科大学のカームダウン・スペースは元々相談室を利用していた学生を中心に、1回につき、大体15分から20分ほど利用できるということです。

感覚過敏を抱えているわけではないけれども、落ち着く場所を求めてくる学生もいて、1か月に大体7~8人。多い月で10人程度がこの「カームダウン・スペース」を利用しています。

利用者数や利用率について、加藤さんのコメントです。

感覚過敏研究所 所長 加藤路瑛さん
「カームダウン・スペースがあるからこそ、その場に行けるって当事者の方だったりというのが多いので、使われることなく誰も体調不良になることがないっていうのが理想にはなってしまうので、利用率で見られてしまうとなかなか設置するという思いにいくことって難しいかも知れないんですけど、必要としている人が居るってことを是非知っていただけたらと思っています」

加藤さんは、感覚過敏の人にとって、「カームダウン・スペース」があることが、そうした場への出掛け易さに繋がると話しています。

(TBSラジオ「人権TODAY」担当:松崎まこと(放送作家/映画活動家))

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