猫があなたの『顔の上に乗りたがる』心理4選 顔を選ぶ理由や穏便に対処する方法も

2026-07-12 16:00

猫が「顔の上」に乗ってきて、息苦しさを感じた経験はありませんか。ずっしりと重くて正直困ってしまうため、愛情表現なのか、それともただ邪魔をしたいだけなのか、不思議に感じることもあるかもしれません。そこで今回は、猫が顔の上を選ぶ心理を4つご紹介するとともに、穏便に対処する方法もお伝えします。

猫が顔の上に乗りたがるのはなぜ?顔を選ぶ心理4選

男性の顔に乗ろうとしている猫

1.信頼している気持ち

猫は本来警戒心の強い動物です。そのため、心から信頼している相手でなければ、顔のすぐ近くまで寄ってくることはありません。

顔の近くは足元で眠る以上に、あなたの呼吸や動きを間近で感じられる距離です。そんな状態でくつろげるのは「この人は自分に危害を加えない」という、強い信頼があってこそでしょう。

特に、わざわざあなたにお尻を向けて座っている場合は、自分の背後を任せられるほど安心できているサインと考えられます。

2.注目してほしい気持ち

あなたに対して「もっと自分を見て」「構って」という気持ちが高まり、顔に乗るという大胆な行動に出ることもあります。

顔の上に乗られると息苦しく、イヤでも反応せざるを得ません。猫自身も「ここに座れば、絶対に反応してくれる」と理解しているのでしょう。

その背景には、コミュニケーション不足が隠れていることもあります。例えば、飼い主さんの帰りが遅く、十分にふれあえなかった日に、寂しさを埋めるように顔の上にやってくるケースもあるでしょう。

3.ニオイに包まれたい気持ち

あなたの顔や枕元の周りは、あなたのニオイを感じやすい場所です。猫は大好きなニオイに囲まれたいという気持ちから、あえて顔の上に接近している可能性があります。

最初から顔の上に乗るつもりだったというよりは、ニオイを嗅ぎたくてまとわりついているうちに、うっかり寝落ちしてしまっただけということも。

また、あなたから普段と違うニオイがすると、舐めて自分のニオイで上書きしようとしてくることもあります。化粧品などを塗った直後は、舐めさせないようにご注意ください。

4.独り占めしたい気持ち

あなたの顔の上に乗ることで「この人は自分のもの」と周囲にアピールしている場合もあります。猫自身のフェロモンをつけて、自分のニオイで包もうとしているのです。

このパターンは、独占欲が強い性格の猫によく見られます。多頭飼いの場合は「他の猫に取られたくない」という思いから、あえて飼い主さんに密着しているのかもしれません。

飼い主さんがスマホや本に夢中になっているときも、同じような行動が見られます。 視界を遮れば、自分だけに集中してもらえると分かっているのでしょう。

顔の上に乗られたときの穏便な対処法

接近してくる猫

顔の上に乗りたがる猫は、甘えん坊だったり、飼い主さんへの愛着が強かったりすることが少なくありません。子猫だけでなく、成猫にも見られる行動です。

とはいえ、息苦しさを感じたり、睡眠の妨げになったりする場合は、無理に我慢する必要はありません。乱暴に振り払うと猫を驚かせてしまうため「ごめんね」と優しく声をかけながら、そっと移動してもらうようにしましょう。

筆者の場合は、顔の上に乗られることはないものの、かなり至近距離で寝られることがあります。そんなときは枕を半分貸して、猫が落ち着けるスペースを作るようにしています。

もし構ってほしい気持ちから顔の上に乗っている様子が見られるようであれば、遊びやスキンシップの時間を増やしてみるのもおすすめです。

まとめ

ベッドの上で毛づくろいする猫

猫にとってあなたの顔の上は、居心地のよい特等席なのかもしれません。

顔の上に乗れば飼い主さんを身近に感じられますし、注目してもらえたり、大好きなニオイを感じたりすることもできます。

そんな猫の気持ちを尊重することと同じくらい、飼い主さんの睡眠や安全も大切です。無理に我慢せず、優しく声をかけながら穏便に対処してあげましょう。

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