〝元祖トム・クルーズ〟【 藤岡弘、】独自の健康法で若さを維持〝若さを求めるのではなく、体が求めてくることをやり続ける〟

藤岡弘、さんが12日、「NEW YOUNG OF THE YEAR 2026」に登壇しました。

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このアワードは年齢に関係なく、好奇心や冒険心を持ち、前向きに人生を愉しむ姿勢を「新しい若さ」と考え、そうした新しい若さを体現し、年齢に関するステレオタイプを打破する人たちを称えるアワードイベントで、今回2回目となります。

Over80部門を受賞した藤岡さんは、受賞楯を受け取ると〝改め「あっ！自分は80歳になったんだな」ということを、やっと実感しました。(年齢のことは)あまり考えたことも無かったものですから〟と笑顔で受賞の喜びを語ると、アワードの総合プロデューサーで司会を務めるおちまさとさんから〝今の「年齢のことを考えたことが無い」というのが、まさにこの賞のコンセプト通り！〟と称えていました。

若さの秘訣を聞かれ〝自分が若さを保つためにやっているのではなく、体が求めてたことをやり続けてきたことがこうなっている。秘訣とか真剣に意識したことない。みなさんに（若いと）言われて『そうなんだ』っていう感じ〟と答え、小さい頃に父親にならった武術に取り組んでいるぐらいと明かしました。

つづけて〝まぁ日常生活の一部になっているので、食事をとるような感じで続けています〟と日々の鍛錬を継続していることを明かしました。

また初代、仮面ライダーを演じていた際は、スーツアクターも務めており、〝当時はCGも無いし、やらざるを得なかった（笑）だから体を鍛え続けないと不安で現場に行けないし、スタントも全部やらされていたので、必然性があったのでね〟と答えると、おちさんからは〝元祖トム・クルーズですよね〟と驚かれていました。

改めて日々の取り組みについて尋ねると〝心の声と体の声を聞きながら自然にやっていて、だから「今日はつらい」と言う日は真っ裸になって布団に入って寝ちゃいます〟と語り、平均一日2食、日によっては一切食事をとらず水だけ飲んで過ごす日もあるとのこと。〝まぁ臨機応変と言いますか。自分の心と体の変化や感覚というか、直感に私は非常に敏感なので〟と、独創的な秘訣を明かしてくれました。

ほかにOver60部門は君島十和子さん、Over50部門には望月理恵さん、前園真聖さんが選出されました。

【担当：芸能情報ステーション】