皆さんは、尿路結石ってご存知ですか？
「痛みの王様」とも言われるほど、これを患うととにかく痛い思いをすることで有名な尿路結石。できることなら経験はしたくないけれど、予防策についてもよく知らないという方が多いのではないでしょうか？
尿路結石に注意
そんな尿路結石の体験談を描いた漫画が、Twitterで話題になっています。投稿したのは、Twitterユーザーのrikko（@rikko157）さんです。さっそくその漫画をご覧ください！
【実録】尿路結石になりました。個人差はあると思いますがマジで気絶するくらい痛いので皆様本当にお気をつけて…。夏にかけて多くなるみたいです。水分補給はしっかりと。 pic.twitter.com/dDO5UdyY2V
— rikko (@rikko157) 2018年5月1日
小さな石でも立てないほどの痛み…！想像しただけでも震えがきそうですね…。
尿路結石の予防のためには
適度な運動
栄養バランスの取れた食事
休暇を取ること
そしてなにより、水分補給が大切だということです！
漫画を読んだ人たちからも、体験談が集まっています。
私も結石経験者です?結石ツライですよね…。私の場合、腎臓でゴルフボールくらいの大きさまでに育ち腎盂腎炎も併発のため緊急入院となりました(；'-' )一度なると再発or悪化の可能性もあるので、気を付けて下さい…
— のん＠ダイエット追い込み期 (@nozomiiiii_24) 2018年5月2日
私の場合、痛みよりも嘔吐が酷くて脱水と39度越えの発熱の為、絶対安静の数日と一週間の入院となりました。
大変でした。— がんたろ〜 (@gantantan) 2018年5月1日
僕もなったことあるからお気持ちは痛い程解ります。
熱めの湯に浸かると、痛みが若干和らぎますので、もし、また発症した時はお試しあれ。
あと、痛み止めは恥ずかしがらずに一番強力な座薬タイプを、痛みの前兆を感じたらすぐに使うようにしましょう。。。— kei@修行中 (@tamoto_kei) 2018年5月3日
人が生前に経験する三大苦痛は
群発頭痛、尿路結石、心筋梗塞だそうです
私は群発持ちで結石も経験しました
毎日2リットルは水分摂るように言われましたが、兎に角飲んで出す！が
一番の予防になるみたいですね
魚卵やホウレンソウなどは控えた方がよろしいようです— いっちゃん (@kijitrarei) 2018年5月2日
水分が不足しがちな夏場は、尿が濃度が高くなって結石になるリスクも上がるそうです。これから暑くなってくる季節、健康的な生活習慣と水分補給には、十分気をつけてくださいね！
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