犬が『運動不足』になっているサイン4選 運動量が足りていないときに起こる悪影響とは?

2024-07-24 20:20

わんこの心身の健康のために欠かすことができないのが運動!もしわんこにこんなサインが見られたら、運動量が足りていないのかもしれません。あなたの愛犬は大丈夫ですか?

️要注意!わんこの運動不足サイン

体重計に乗る犬

1.肥満になる

運動不足のサインとして誰もが考えつくのが、まず体重増加ではないでしょうか。運動量が足りないにもかかわらず、フードやおやつをたくさん食べているとわんこも肥満傾向になってしまいます。

一度肥満傾向になると、増えた体重を支えるために足腰にかかる負担が増えるため、運動をするのが億劫になり更に運動量が減って体重が増え…という、負のスパイラルに陥ってしまいます。

そして、肥満が万病の元であるのはわんこも人間も一緒ですから、注意が必要です。

2.問題行動が増える

突如として無駄吠えや破壊行動などの問題行動が増えた場合、運動不足が関係しているかもしれません。人間ではあまり想像できないかもしれませんが、わんこにとって運動量が不足することは強いストレスになります。

そのため「運動したい!」という気持ちを、別の形でどうにかして発散しようと吠えたり、周りのものを壊したりするのです。こんなときは頭ごなしに叱りつけるべきではありません。

3.ストレスサインを出す

運動不足がストレスになるのはすでにご紹介した通りです。わんこには強いストレスを感じたときに、「カーミングシグナル」と呼ばれる特有のサインを出す性質があります。

これは本来、わんこが不安や緊張を感じたときに、相手や自分を落ち着かせるためにとる行動や仕草のことで、具体的には下記のようなものがあります。

  • 前足をしつこく舐める
  • 首の辺りを後ろ足で掻く
  • あくびをする
  • 自分のしっぽを追いかける
  • お腹を見せる

4.下痢・嘔吐などの体調不良を起こす

更にストレスが溜まると体調に異変が生じる場合があります。特に影響されやすいのは消化器系で、下痢・嘔吐といった症状によって現れます。

これまでご紹介したサインと合わせて下痢・嘔吐の症状が現れた場合や、他に体調不良になる心当たりがない場合には、運動不足を疑ってみる必要があるかもしれません。

️わんこの適切な運動量とは?

走っている犬

わんこにとって適切な運動量とはどのくらいなのでしょうか?犬種やライフステージによっても大きく異なりますが、一般的な目安として1日に1回30分×2回のお散歩が最低限は必要です。

中大型犬の場合や、狩猟犬・牧羊犬を起源としている犬種の場合には、ここにプラスαで遊びやドッグランの時間を追加したり、お散歩時間を増やしたりする必要があるでしょう。

お散歩から帰ってきたとき、愛犬が満足した様子でグルーミングして眠っているようなら、運動量は満たされている可能性が高いです。愛犬の様子をよく観察して判断しましょう。

️まとめ

散歩する犬と女性

いかがでしたでしょうか?わんこの体が大きくなればなるほど、その必要運動量を満たすのは大変になっていきます。ですが愛犬の健康のためには、運動させることは避けては通れません。

インドア派でスポーツなどの運動に触れる機会が少なかった人には億劫かもしれませんが、体を動かして楽しそうにしている愛犬の姿を見るのはきっと嬉しいはず。

日常生活の中での新たな発見にもつながるかもしれません。いっそ愛犬と一緒に健康になることを目標に、毎日の運動を楽しんでしまいましょう!

関連記事

犬が『雷に驚いてしまった』結果…可愛すぎる『怖がり方』が102万再生を突破「愛おしい存在」「不安で甘えてくるの尊すぎ…」と悶絶の声
犬の目の前で『石になったふり』をしてみた結果…面白すぎる『まさかのリアクション』が132万再生「好きすぎる」「急に見失ってて草」と爆笑
犬が空腹(お腹がすいている)のときによく見せる5つのサイン
「愛情を受けている犬」と「愛情不足な犬」の違い
生まれて間もない『赤ちゃん柴犬』…反則級に可愛い『電池切れ状態』が31万再生「寝落ちヘソ天使w」「横向くだけで電池切れるの草」と悶絶

  1. いつもは仕事でいない大好きなパパが『在宅勤務』になったら、犬が…『甘え放題だ』とべったりする光景が36万再生「可愛すぎて降参」羨望の声も
  2. 名古屋市のオフィス街で不発弾の撤去作業 2月に発見、無事に作業完了
  3. 【渡辺直美】米大手エージェンシー「UTA」および「Brillstein Entertainment Partners」と契約  “英語圏での映画・テレビ・コメディなどでさらなる活躍拡大を”
  4. 「謎の生物が木の上に!」という通報を受け駆けつけてみると!正体は意外なモノでした!!あなたはこれの正体がわかりますか?
  5. 並んでいる2匹の犬に『おて』と言ってみた結果…芸人顔負けの『コントを始めてしまう光景』が250万再生「ドリフみたいw」「声出して笑った」
  6. お母さんが立ち止まると心配する犬→お父さんで同じ検証をしてみた結果…想定以上の『対応の違い』が19万再生「賢い」「ママ愛すごい」と絶賛
  7. 母『30年前に亡くなった子が忘れられない』と犬を飼うことに大反対→迎え入れた結果…まさかの『現在の光景』に「心が温かくなった」と感動
  8. 【遠野なぎこ】「3キロ増量!成功っ!!」喜びを投稿「めまいと立ちくらみがなくなりました」摂食障害に向き合って体質改善に取り組む
  9. イスラエルが攻撃再開のガザ 28万人超の住民が避難余儀なくされる 国連が発表
  10. 【フリーアナウンサー・袴田彩会】結婚を発表 お相手は「どんな時も心に寄り添ってくれる穏やかで前向きで安らぎをくれる存在です。」
  1. 【吉瀬美智子】長谷川京子さんと夢の一夜「美味しくて楽しい時間」豪華2ショットにフォロワー歓喜
  2. 【高橋真麻】とんかつ弁当に「ソースとお箸が入っていない!」新幹線内なのでお店に戻れず「ショック過ぎる」 お店に連絡したら「とても丁寧な対応」
  3. 【武藤敬司】真向かいの病室にコロッケさんも入院中「お先に失礼します!」退院後は寿司店に直行「胃が小ちゃくなってる」人工股関節手術を経て退院
  4. 【田中れいな】出産を経て「約1年ぶりにネイルした」 “かわいい・嬉しい・キラキラかわいい” 「美容室とネイルぐらいは行ってもいいよね」育児中の悩みつづる
  5. お母さんに抱っこされてゴロゴロ甘える猫→『まるで赤ちゃんのような姿』が可愛すぎると6万再生「控えめに言って最高」「音だけでも幸せ」
  6. 赤木雅子さん「勝ち取った感じがする」 財務省が“森友文書”の一部を開示 安倍昭恵氏の記述は含まれず【news23】
  7. 阿部詩、一本勝ちで初優勝「いつも3位どまりだったので嬉しい」【全日本選抜柔道体重別選手権】
  8. 猫にも『アンチエイジング』!老化を弱めるためにできる4つのこと
  9. 中央自動車道で観光バス2台が絡む追突事故 47人がけが 2台のバスは河口湖行きのバスツアー 東京・八王子市
  10. 軽ワンボックス車が標識の柱に衝突、10代男性2人重体 岡山市南区
  11. 犬が興奮しているときの行動5つ 飼い主がしてはいけない対応や落ち着かせる対処法を解説
  12. あす、全国の広い範囲で大気の状態が不安定に 突風やひょうにも注意を
×