40代は“人生の折り返し地点”? 人ごみを避け穴場へ、焼き肉よりも野菜が恋しい…生活習慣の転換点【Nスタ解説】

TBS NEWS DIG Powered by JNN
2026-03-27 21:15

みなさん、「誕生日を嬉しく感じられなくなった年齢」はいくつですか?新しく何かが始まる「生活元年」の調査結果が発表されました。

【画像を見る】「初恋」元年は何歳?

あなたの「常連客化元年」はいつ?「生活元年」調査

南波雅俊キャスター:
博報堂生活総合研究所「生活元年」調査によると、以下のような結果が出ています。

▼初めて人を好きになる「恋愛元年」:13歳4か月

▼夜通しで遊ぶようになる「オールナイト元年」:20歳4か月

▼常連扱いされることが嬉しく感じ始める「常連客化元年」:38歳6か月

街で取材した50歳の男性の“常連客化元年”は「49歳」だったそうです。

男性(50)は「去年家の近くにできたうどん店にオープン時から毎日通っていて、店員から『初めての常連』と言われた。特別感があります」と話しました。

40代は折り返し地点? 始まりも終わりも存在

南波キャスター:
“人生の折り返し地点”ともいわれる40代は、今回の調査で「生活元年」もあれば「生活寿命」も一番多い結果となりました。

【40代の「生活元年」】
▼混雑した人気店よりも穴場の店を探したくなる「穴場探し元年」:43歳3か月

▼定期的に休肝日を設けるようになる「休肝日元年」:44歳3か月

▼肉より野菜や魚を食べたくなる「菜食元年」:46歳11か月

【40代の「生活寿命」】
▼繁華街やイベントの混雑など、人ごみが嫌になる「人ごみ寿命」:48歳3か月

▼次の日を考えて深酒を控えたくなる「深酒寿命」:42歳11か月

▼焼き肉がヘビーに感じて食べたいと思わなくなる「焼き肉寿命」:50歳11か月

「夫婦別行動元年」は50代?

南波キャスター:
「夫婦別行動元年」というものもあるようです。

▼休日などに夫婦で別々に外出するようになる「夫婦別行動元年」:51歳3か月

山内あゆキャスター:
うちは“夫婦別行動”が始まっていて、私は勝手に韓国・ソウルに行き、夫は勝手にサウナに行くという形で平和にやっています。

「フォーサイト」元編集長 堤伸輔さん:
69歳の私たち夫婦には「寝室を別にする元年」がありました。お互いのいびきなどで迷惑をかけないようにするためです。

うちも別々に行動したり、一緒にでかけたりしています。

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