浦和大学が公開講座『健康体操教室2024』を2期に分けて開催決定！

概要

イベント名：公開講座『健康体操教室2024』
開催日：2024年9月30日(月)～12月23日(月)
会場：浦和大学3号館介護実習室及びトレーニングセンター(埼玉県さいたま市緑区大崎3551)
アクセス：埼玉高速鉄道「浦和美園」駅からスクールバス(無料)で約5分、他
詳細URL：https://www.urawa.ac.jp/urawa-info/general/10071

『健康体操教室』とは

本公開講座は、健康・スポーツコースに在籍する3年生が「介護予防プログラム」を作成し、地域の高齢者の皆様を対象に「介護予防」「高齢者の健康づくり」をはじめ、「地域交流の促進」を実現します。「健康寿命の延伸」が求められる現在、高齢者がいつまでも元気で生活できることは社会全体の願いでもあります。

特徴

準備運動や整理運動、参加相互の交流を促すレクリエーション、マシンを利用したトレーニングの説明及び補助など、学生が実施します。具体的には、準備体操および交流プログラム、レジスタンストレーニング、整理体操などのプログラムが用意されています。

まとめ

『健康体操教室2024』は、浦和大学の学生が主導し、地域の高齢者の皆さんに介護予防や健康づくりを支援する公開講座となります。地域交流の場としても貢献できる本講座にぜひご参加ください。詳細は浦和大学のホームページをご確認ください。
URL：https://www.urawa.ac.jp/urawa-info/general/10071

【関連リンク】
浦和大学のウェブサイト：https://www.urawa.ac.jp/
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