柳いろはさん　「72時間眠れない」で入院　現在は退院して回復へ　育児中のフォロワーに経験をシェア「頑張りすぎには注意」

タレント・モデルの柳いろはさんが自身のインスタグラムとストーリーズで、不眠に悩まされていたことと、現在は回復に向かっている様子を明らかにしました。

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柳さんは先月半ばに「過労で倒れてしまいその恐怖心からか」「目を閉じても眠れないという日が3日続いて」「最近まで実は入院していました。」と、不眠に遭っていたことを明かしました。

第一子・第二子の時、どちらも「産後ハイになって」「同じ現象になったことはあって」と振り返りつつ、「母親って本能的に夜寝ててもすこしでも（赤ちゃん）が動いたらわかるというか」「すぐいつでも授乳に入れるようにスタンバってるというか」「寝てるようで脳は起きてる状態」と、育児につきものの “睡眠を取ることが難しくなる” 状況をあらためて説明しつつ、”寝なければ” というプレッシャーで眠れなくなるとも明かしています。

柳さんはストーリーズで「旦那さん、旦那さんのお母さん両親、妹に支えられて少しずつ回復していってます。」と報告。周囲に助けを求める大切さとともに「育児してるママパパ、誰しもなりえるものなので頑張りすぎには注意して下さい」と呼びかけています。

柳さんは「いまはリラックスして自分を取り戻し期間として」「実家↔︎東京を繰り返しながらの生活を送ろうと思います。」と伝え、「（赤ちゃん）の笑顔がめちゃくちゃ励ましてくれる」と、赤ちゃんと共に公園を散歩する写真を投稿しています。

【担当：芸能情報ステーション】