『睡眠中の猫』には絶対にしてはいけない4つのNG行為 大きなストレスになるかも…

2025-06-06 12:00

猫は1日の大半を寝て過ごします。成猫は1日12〜16時間、子猫やシニア猫では20時間以上眠ることもあります。そんな猫の睡眠を邪魔するとストレスの原因になってしまうと言われています。今回は睡眠中の猫にやってはいけない4つの行動を紹介します。

1.撫でる・触る・抱っこする

顎の下を撫でられている猫

眠っている猫の姿は非常に愛らしく、つい撫でたり抱っこしたりしたくなってしまうかもしれませんね。しかし睡眠中に体に触れられることは、猫にとっては安眠を妨げる行為でしかありません。

また寝ているときは、無防備になりがちですから、突然触られると驚いて目を覚ましたり、警戒心を高めたりします。とくに信頼関係がまだ十分に築けていない場合は、触れた瞬間に引っかかれたり噛まれたりする可能性もあり得ます。

猫が寝ているときは、触れずにそっと眠らせてあげましょう。じっと見られることもストレスに感じる猫もいます。眠っている間は、出来るだけしっかり眠れるように放っておいてあげましょう。

2.大きな声や音を出す

猫に話しかける女性

猫の聴覚は非常に優れており、人間が聞こえない高周波音も感知できるほど敏感です。そのため寝ているときに大きな声で話しかけられたり、大きな音を出したりすると、眠りから無理やり引き戻され、ストレスや不快感を感じてしまいます。

猫が寝ているときは、できるだけ音を出さないようにドアの開け閉めはもちろん、足音にも注意しましょう。また洗濯機や掃除機など大きな音が出る家電機器の使用もできるだけ避けるのが賢明です。

小さいお子さんのいるご家庭では、走り回るなと言っても難しいかもしれませんが、部屋を分ける、猫の寝床を上の階につくるなどの工夫で軽減することは可能でしょう。

3.無理に起こす

顔を近づける女性と猫

猫を無理に起こすなんていうのは、もってのほか。ストレスはもちろん、健康にも悪影響を及ぼす可能性があるNG行動です。

また寝ている猫を起こして食事を与える、遊びに誘うといった行動は、生活リズムを乱す原因にもなります。

以下は、猫が寝不足になったときに見られるおもな症状と行動です。

  • 食欲がない
  • 嘔吐下痢をする
  • 免疫力が低下する
  • 執拗に体を舐める
  • イライラして攻撃的になる

愛猫の心身の健康のためにも、寝ているときはそっと見守り無理矢理起こすのは絶対にやめましょう。

4.しつこく写真を撮る

スマホで猫を取っている人の手

寝ている猫のかわいい姿を写真に収めたくなるのは、飼い主さんにとって自然な気持ちでしょう。

しかし静かな環境で寝ているときに、何度も写真を撮られたら、猫だって嫌な気持ちになります。頻繁なシャッター音はストレスになりますし、安眠妨害にもなりかねません。場合によっては、嫌な人と認識されてしまう可能性も。

そもそもカメラを向けられるのを嫌う猫もいますので寝ているときは、そっとしておいてあげてほしいと思います。

どうしても寝ている姿を撮影したいなら、音を消したカメラで、なるべく離れた場所から1〜2枚撮るのに留めるのがベストです。猫の睡眠を優先し、過度な撮影は控えるようにしましょう。

まとめ

ヘソ天で眠る猫

猫の睡眠時間は健康を維持するために欠かせないものであり、睡眠を妨げる行為はストレスや体調不良の原因になります。

「撫でる・触る・抱っこする」「大きな声で話しかける」「無理に起こす」「しつこく写真を撮る」といった行動は、どれも飼い主さんの愛情からくるものであっても、猫にとっては迷惑やストレスの原因です。

愛猫の健康のためにも、安心してぐっすりと眠れる環境を提供し、自然に起きるのを待ってコミュニケーションを楽しむようにしましょう。

関連記事

今にも『寝落ちしそうな猫』が、次の瞬間…吹き出す人が続出の"まさかの展開"に「想像以上の勢いでびっくりw」「魂抜けたw」と32万再生
飼い主他界『家に置き去りにされた猫』→ゴミをあさり、1か月1匹で生き延びて…保護された光景に「見つけてもらえてよかった」「他人事じゃない」
猫が幸せを感じた時にみせる10の仕草
『おもちゃで遊ぶ子猫』を見ていたら…完全に想定外な『まさかの使い方』をする様子に笑っちゃう人が続出「個性あふれてるね」「遊び方が豪快w」
生後3か月の子猫は1日の間に何をしてる?→まとめてみたら…尊すぎてたまらない光景が183万再生「食べちゃいたいくらい可愛い」「て、天使」

  1. トマトケチャップは“焼く”ともっとおいしい! 3月18日より新CMが公開
  2. 心地よい清涼感、「スクワランシャンプー&コンディショナー クールシトラス」数量限定発売
  3. 【 訃報 】声優・北川米彦さん(94)死去 アニメ作品『キン肉マン』『まじかる☆タルるートくん』や洋画吹替などで活躍
  4. 「太陽のさちEX」シリーズが生まれ変わり全国でリニューアル発売
  5. 「PLEIN BIS」京都祇園に新たなカウンターフレンチの名店が誕生
  6. 2月の訪日外国人旅行者数は約346万6700人で単月で過去最高を記録 旧正月の影響で韓国や台湾など東アジア地域好調 中国は前年同月比45.2%減
  7. アルゼンチン WHO脱退を発表 アメリカに追随した格好 コロナ対策が不十分だったことを理由に
  8. 「&しまじろう」誕生☆ Cafe & Shimajiro 3/19~4/5 東京 原宿にOPEN♪ 商品やサービスにいろいろ出没する予感w 丸山桂里奈ママ 本並健治パパも「親子のチームメイト的存在」
  9. 美容と健康にマッチした新サプリメント「ドクターズチョイス N-アセチルシステインEX」が登場
  10. 【 GACKT 】新通話アプリで会話したい相手は〝アニメで一線で活躍する声優〟〝僕本当はガンダムフリークなんです〟アニメ好きを明かす
  1. 上半身挟まれ… 早朝の日産自動車工場で事故 作業中の男性が全自動のプレス機に挟まれ死亡 栃木・上三川町
  2. 「女が偉そうにするな」「“跡継ぎ”の弟に先にご飯」女性たちが地方を去る理由とは…【news23】
  3. アルゼンチン WHO脱退を発表 アメリカに追随した格好 コロナ対策が不十分だったことを理由に
  4. 【速報】全国レギュラーガソリン平均価格 過去最高190円80銭/L 5週連続値上がり
  5. 「脱税の罪」に問われたインフルエンサー“宮崎麗果” 1億5700万円の脱税 起訴内容認める「間違いありません」 東京地裁
  6. トランプ大統領 日本などの支援「もはや必要ない」 イランでの軍事作戦めぐり「近い将来に撤退する」
  7. ホルムズ海峡への艦船派遣 トランプ氏の日本“名指し”に高市総理は?「したたかな外交を」首脳会談で米アラスカ産原油の調達要請へ【news23】
  8. 都立公園での倒木 今年度は85件 女性が下敷きになる事故も…東京都「倒木の可能性のある樹木の早期発見に努める」
  9. 【きょうの天気】午後は雨が東に拡大 関東や東海、東北でも あすは次第に晴れて4月並みの暖かさに 3月18日
  10. 【 杉浦太陽 】 「パパはウルトラマンなのに、なんでそんなに細いの?」 長男の一言にショックで筋トレを開始 → 結果「腕相撲大会で負けたことがない」
  11. JR東日本が相次ぐ大規模輸送障害で社長の月額報酬の20%を1か月分返上など4人を処分
  12. 【 GACKT 】新通話アプリで会話したい相手は〝アニメで一線で活躍する声優〟〝僕本当はガンダムフリークなんです〟アニメ好きを明かす