【 中川安奈 】 「黙々と美しいボディラインを目指して」　パーソナルトレーニングの様子を公開

フリーアナウンサーの中川安奈さんが、自身のインスタグラムを更新。ジムで、パーソナルトレーニングに取り組む様子を動画で公開しました。

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中川さんは「黙々と　 美しいボディラインを目指して じっくりゆっくりなトレーニングでした」とコメントを添えています。

投稿された動画では、中川さんが白いTシャツと紫色のレギンス、黒いスニーカーというスタイルで、トレーニングに取り組む姿が映し出されています。
トレーニングの内容は多岐にわたり、ダンベルを使うなどしています。

ベンチに仰向けになりダンベルを持ち上げるトレーニングも行っています。筋力トレーニングに集中する真剣な表情が印象的です。

中川さんは、マシンを使ったトレーニングにも取り組んでいます。膝をついた姿勢でケーブルを引く動作は、上半身に効果的なエクササイズとして知られています。

中川さんはストーリーズに「集中しているので　一度もカメラを向きませんが・･･笑　ひたすらトレーニングしている様子です」と綴っています。

【担当：芸能情報ステーション】