「更年期検定」開始で更年期への関心を高め、より良い人生をサポート

2026-05-27 05:00

一般社団法人幸年期マチュアライフ協会が、男女問わず「更年期」への理解を深めるための「更年期検定」を開始しました。

概要

一般社団法人幸年期マチュアライフ協会は、マチュア世代（更年期世代）および男女の「更年期不」に着目し、更年期を前向きに過ごすための「更年期検定」を開始しました。この検定は、更年期に対するマインドセットの機会を提供し、個人および法人での受験が可能です。

検定概要：プレテスト、3級、2級、1級で構成され、級ごとに「幸年期マチュアリスト」「幸年期セルフケアマスター」「幸年期アドバイザー」の呼称が授与されます。

検定目的：更年期への関心を深め、「更年期ロス」を生まない社会を目指します。更年期当事者だけでなく、周囲の人々や将来更年期を迎える世代への理解促進も目的としています。

お試しプレテスト：無料（会員登録必須）、〇×式選択10問、合格ライン80点。

更年期検定3級：3,300円（税込）（会員登録必須）、3選択式20問、合格ライン80点、「幸年期マチュアリスト」呼称授与。

法人受験：test@maturelife.orgへメールで問い合わせ。

詳細URL：https://college.coeteco.jp/s/maturelife

更年期検定の目的と意義

「更年期」は、女性だけでなく男性にも訪れる可能性のあるホルモンバランスの節目です。この検定は、更年期に対する正しい知識と理解を深めることで、当事者自身が「更年期を幸年期に」変えることを目指します。また、周囲の人々が更年期当事者への無意識の偏見や思い込みなく向き合えるよう、理解を促進します。さらに、更年期前の世代が事前に関心を持つことで、当事者となった際に前向きに対処できるようになることを目指します。

幸年期マチュアライフ協会の活動

一般社団法人幸年期マチュアライフ協会は、2021年10月26日に設立され、男女マチュア世代の「更年期のウェルビーイング」向上を目指しています。更年期を「人生の次へのステップ」と捉え、「不」の解消と「幸年期」「健幸ウェルビーイング」の実現に向けた活動を行っています。定期的な調査に基づき、オリジナルカードゲーム「更年期が幸年期になるカードゲーム」を開発し、ファシリテーターの育成も実施しています。このカードゲームは、「2024 WOMAN’s VALUE AWARD Femtech」にてエンパワーメント部門特別賞を受賞しました。

「更年期ロス」のない社会を目指し、地方自治体や企業、専門家と連携し、更年期における多面的な課題に取り組んでいます。調査結果からは、更年期対策として何らかのアクションをしている層が「幸年期」傾向にあることが示されており、運動や趣味、リフレッシュ活動など、個々の「アクション」に繋がる「健幸ウェルビーイング」を提案しています。

今後は、「更年期ロス」をなくすため、セミナーやワークショップ、企業向け研修（健康経営・DEI視点）を実施します。また、「メノハラ（メノポーズハラスメント）」に関する啓発セミナーも行います。家庭におけるホルモンバランスの節目にも注目し、親世代と子世代への啓発を「学校」を起点に開始し、家庭における「更年期ロス」の防止にも努めます。